怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)的。关于(yú)怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜(guā)怎么(me)选才甜等(děng)问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰(fēng)富(fù)的(de)胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及果胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好(安康可以用来祝福吗 祝你全家安康是骂人的hǎo)的保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不(bù)适(shì)，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发生(shēng)等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没(méi)有成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有(yǒu)一种菜瓜(guā)的(de)味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一(yī)个。

　　较(jiào)沉的(de)南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去(qù)拍，如(rú)果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的(de)品种，南瓜(guā)的颜色(sè)是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一(yī)个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色(sè)的，成熟的(de)好，口感就好;还(hái)有一(yī)种京绿(lǜ)栗南瓜，北(běi)京的品(pǐn)种，挑(tiāo)选要(yào)找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看颜色准(zhǔn)安康可以用来祝福吗 祝你全家安康是骂人的没错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时(shí)候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或(huò)斑点(diǎn)的不影响口(kǒu)感，这是南瓜(guā)抵制虫害(hài)，保(bǎo)护(hù)自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老安康可以用来祝福吗 祝你全家安康是骂人的南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻(qīng)的(de)拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就(jiù)是(shì)老南瓜，反之，成熟度(dù)就没(méi)那么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比较坚(jiān)硬，颜色呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度(dù)不够，口感也要略差一些。

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