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鸡蛋羹水放多(duō)了(le)怎么(me)补救,鸡蛋(dàn)羹不(bù)凝固(gù)怎么补救

  做鸡蛋羹的(de)时候不小心把水放多了煮出来的鸡(jī)蛋羹都是汤汤(tāng)水水的,有什么(me)办法(fǎ)是可以补救一下的吗?为(wèi)什么有时候(hòu)蒸(zhēng)鸡蛋羹会出现(xiàn)不凝固的现象?

鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多了可(kě)以再加入适量的鸡(jī)蛋(dàn),将(jiāng)其与(yǔ)水充分混(hùn)合即可。

  另外可以在蛋液(yè)里加适(shì)量盐(yán),可(kě)起到粘合(平安喜乐后面一句是啥,平安喜乐后面一句是什么hé)蛋液的(de)作用。

  如果(guǒ)鸡(jī)蛋已经有(yǒu)部分熟透,已无法和其余(yú)的鸡蛋液或(huò)水融合,这种情况(kuàng)就不能够进行补救(jiù)。

鸡蛋羹不凝固是什么原(yuán)因(yīn)

  1、加水过多,蒸鸡(jī)蛋羹(gēng)用水是关(guān)键,一般蛋和水的(de)比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开(kāi)水,加(jiā)生水(shuǐ)因自(zì)来水中有空气,水被(bèi)烧(shāo)沸后,空气排出,蛋(dàn)羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩(nèn)感,营养(yǎng)成(chéng)分也会受(shòu)损。

  也不宜用热开水,否(fǒu)则开水(shuǐ)先将蛋(dàn)液烫热,再(zài)去蒸,营养受损,甚至蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分(fēn)钟,否则鸡(jī)蛋液没有成熟,仍然是(shì)液体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡(jī)蛋羹蛋与(yǔ)水的(de)比例是第一关(guān)键。

  在1:1到(dào)1:2之间变(biàn)化,具体要根(gēn)据你(nǐ)想吃的老嫩程度。

  低于(yú)1:1,蛋羹太老,高(gāo)于(yú)1:2呢,往往不易(yì)成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多(duō)少蛋(dàn)白(bái)质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质(zhì)的含量,大概(gài)是7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大小略有不(bù)同。

  水煮鸡蛋白(bái)是人体(tǐ)所(suǒ)较好(hǎo)的优质蛋白来(lái)源,所以对于低蛋(dàn)白血症患(huàn)者、近(jìn)期有手术创伤(shāng)的患者、身体(tǐ)有(yǒu)创面需要进行愈合的患者,以及(jí)需要生(shēng)长肌肉的人群(qún),建(jiàn)议多吃水(shuǐ)煮鸡蛋白。

  但(dàn)是(shì)要注(zhù)意是(shì)水煮鸡蛋,而非油炸或者(zhě)煎、蒸等方式,因为其他方式可以无形中增加鸡(jī)蛋(dàn)中(zhōng)的热(rè)量。

  如果(guǒ)过度进食,可能出现高脂血症或者高血压等状况(kuàng)。

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