莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的(de)莲(lián)子(zi)最好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来(lái)进(jìn)行(xíng)调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(z钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思hǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平(píng)时人(rén)们食(shí)用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年(nián)食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗(l钢琴里面小快板的速度是多少，钢琴中小快板是什么意思iáo)，特别(bié)是对男性经常(cháng)出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效(xiào)提(tí)高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出(chū)能(néng)减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外(wài)，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子来(lái)进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它(tā)还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的(de)作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核(hé)的(de)重要(yào)成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能(néng)提高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用(yòng)的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子(zi)精(jīng)子数(shù)量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对(duì)男(nán)性经常出(chū)现的遗(yí)精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有效(xiào)提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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