近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了(le)一(yī)年的(de)变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话(huà)题(tí)下发文感(gǎn)谢自(zì)己的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们都发(fā)生(shēng)了很大的改变，这个(gè)改变不(bù)是(shì)只(zhǐ)有体重的变化，而(ér)是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好(hǎo)了(le)、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一(yī)年以来(lái)，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以来(lái)的身心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅读量就达(dá)到(dào)1000万多(duō)，参(cān)与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀(xiù)好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确(què)实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网友表示(shì)，这(zhè)一(yī)年以来，虽(suī)然体重变化不(bù)大(dà)，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更(gèng)加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)自己(jǐ)压力(lì)很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身(shēn)体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患有的小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实(shí)被(bèi)无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动(dòng)，从他(tā)们身上(shàng)可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人(rén)这一年来(lái)又有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营(yíng)个(gè)人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身(shēn)等(děng)内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一(yī)年(nián)前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经(jīng)早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈怠(dài)，基(jī)本保持平均每周开播三(sān)次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一(yī)成不(bù)变的(de)带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电(diàn)影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播(bō)方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝(sī)的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共进行了(le)60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民(mín)健(jiàn)身青岛农业大学专科在哪个校区，青岛农业大学专科在哪里？”这个概(gài)念，让非常多的(de)人通过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变(biàn)现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为一(yī)把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大家日常生活回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持(chí)练习(xí)的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到(dào)健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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