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红楼梦多少字>

苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹果(guǒ)保存(cún)的(de)时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的(de)维生素对于身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可以增(zēng)强自身的体质加速(sù)自身的(de)新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该保证(zhèng)良好的生(shēng)活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富的食物增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有些人群由于(yú)营养(yǎng)不(bù)良或者(zhě)是(shì)偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大(dà)又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹(píng)果可能(néng)是加了染色(sè)剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆(cuì)不(bù)好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一(yī)丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻(wén)一下苹(píng)果，成熟(shú)的苹(píng)果会自带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻到有类(lèi)似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放了(le)很(hěn)久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路是裂(liè)开的，比较杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃(chī)的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一(yī)般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别红，有些粉，且不(bù)能红(hóng)成(chéng)一片(piàn)，要(yào)挑有许多(duō)红(hóng)丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般(bān)味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那(nà)一定要选蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说(shuō)明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性(xìng)大，易被(bèi)人(rén)体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹(píng)果(guǒ)，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用(yòng)人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果(guǒ)质(zhì)地较硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合(hé)，且(qiě)可因机械性地作用(yòng)肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人(rén)： 白细(xì)胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人均不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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