芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好(hǎo)芹(qín)菜榨汁要开水焯一下的(de)。

　　关于芹菜榨汁(z轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁hī)要开水焯一下吗，芹菜榨汁用(yòng)生的(de)好(hǎo)还(hái)是(shì)熟的好以及(jí)芹(qín)菜榨汁用生(shēng)的好还是熟(shú)的(de)好，生(shēng)榨芹菜汁能(néng)否天天喝，芹菜跟什(shén)么榨汁减肥效果最好，坚(jiān)持喝一个月(yuè)的(de)芹(qín)菜汁会(huì)怎样，喝了西芹汁一个月(yuè)脸色暗(àn)淡(dàn)等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的生(shēng)活小知(zhī)识：

芹菜(cài)榨汁要开(kāi)水焯一下吗，芹(qín)菜(cài)榨(zhà)汁用生(shēng)的好还(hái)是熟(shú)的好

　　1.芹菜(cài)榨汁要开水焯一下，因为在芹菜表面会有(yǒu)很多的细菌，而且(qiě)在(zài)表面还会有很多的泥污(wū)，所以(yǐ)必须要进行焯水(shuǐ)，这样才能够保证青菜的(de)新鲜，同时也可(kě)以去(qù)除表面的泥污，吃的时候就(jiù)特别健(jiàn)康(kāng)卫生。

　　2.另外，芹(qín)菜榨汁用开水焯的具(jù)体方(fāng)法为(wèi)首(shǒu)先(xiān)清洗(xǐ)干净(jìng)，然后起(qǐ)锅烧水(shuǐ)，将青菜放入(rù)到锅里(lǐ)面(miàn)煮5~10分钟之后捞出，就可以完成焯水，这样制作出来的味道(dào)就比较(jiào)好吃，而且也不会出(chū)现拉肚子的(de)情(qíng)况。

芹菜榨汁用(yòng)生的好(hǎo)还是熟(shú)的好

　　榨芹菜(cài)汁的话不管(guǎn)是用生的还是(shì)熟的(de)都是可(kě)以的。

　　要是肠胃(wèi)比(bǐ)较好(hǎo)喜欢吃些生食的话，可(kě)以直接用生的榨(zhà)汁，由于生的芹菜味道比较重(zhòng)所以很多人都不能接受。

　　要是不能(néng)接受的(de)话也可以用熟的芹菜榨汁的，效果是一样的。

芹(qín)菜榨汁用什么(me)芹菜(cài)

　　西芹。

　　西芹(qín)和芹菜虽都同属于(yú)芹菜，但是西芹和芹菜含水(shuǐ)量不(bù)一样且所含营养价值也(yě)不同。

　　芹菜(cài)中所(suǒ)含的粗纤维成(chéng)分比较多，榨出来的汁水(shuǐ)所含的杂(zá)质比较多，难以(yǐ)下咽(yàn)。

　　西芹(qín)水分含量比较多，粗(cū)纤维较少，所以西芹榨出来的汁水比较(jiào)纤细(xì)浓稠，且不含太(tài)多(duō)杂质，比(bǐ)较容易(yì)吞咽，所以(yǐ)选择榨芹菜汁时(shí)选用西(xī)芹较好。

芹(qín)菜榨汁用芹菜叶吗

　　不用(yòng)把叶子去掉,叶子营养很高。

　　 很多人吃芹菜会把芹菜叶(yè)丢掉,这种吃法是不科学的,因为芹(qín)菜叶的营养远远高于茎。

　　研究发现,芹菜叶(yè)中的胡萝(luó)卜素、维生素C、维生素(sù)B1、蛋(dàn)白质、钙(gài)物(wù)质的含(hán)量都(dōu)高于芹菜茎,其中个别营(yíng)养成分要高出芹菜茎几十倍。

芹菜榨(zhà)汁用热水还是(shì)凉水

　　都可以，根据口(kǒu)味来决定。

　　 芹菜是(shì)一(yī)种非常好好的药材蔬菜，它富含(hán)碳水(shuǐ)化合(hé)物和蛋白质具有健胃、利尿、净(jìng)血调经、镇(zhèn)静(jìng)等(děng)作(zuò)用。

　　很多人(rén)都(dōu)会用它来榨汁喝，一般都是直接(jiē)切段(duàn)榨汁即可，不(bù)喜欢味(wèi)道的还(hái)可(kě)以添加白糖或(huò)者(zhě)先焯水榨熟的。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁