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久红瓜(guā)有养分吗

　　久红(hóng)瓜是有养(yǎng)分的(de)。

　　久红瓜每(měi)100克果肉含水(shuǐ)分90-93克、碳水化合物9.8克、维(wéi)生素C29-39毫克，还含有少数蛋白质、脂肪、矿物(wù)质及其(qí)他(tā)维生(shēng)素等。

　　沙(shā)白瓜(guā)含有(yǒu)多种人(rén)体所需的养分成分和有利物(wù)质，如很多的蔗糖、果(guǒ)糖(táng)、葡(pú)萄糖(táng)，丰(fēng)厚的(de)维(wéi)生(shēng)素C，有机酸、氨基酸以及钙(gài)、磷(lín)、铁(tiě)等矿物质 ，且(qiě)具有特别的诱(yòu)人芳香(xiāng)，养分(fēn)丰厚。

久红瓜怎样(yàng)挑甜的

　　1、看瓜蒂：瓜蒂天然(rán)掉落的是(shì)天然熟，瓜蒂(dì)未(wèi)天然掉落归于二次(cì)加工，挑选(xuǎn)天然熟的瓜比较甜。

　　2、看色(sè)彩(cǎi)：外表为蜡黄(huáng)色的(de)久红瓜(guā)为佳品。

　　3、闻气味(wèi)：有串子是什么意思网络，足球串子是什么意思浓郁香瓜(guā)气味的瓜为(wèi)好瓜。

　　4、用(yòng)手指(zhǐ)弹一弹：有颤(chàn)音呈现(xiàn)的(de)瓜质(zhì)量(liàng)比较不(bù)错(cuò)。

久红(hóng)瓜(guā)怎样挑甜的(de)

　　久红瓜挑甜(tián)的主要从以下(xià)几个方面判别：

　　看瓜蒂：瓜蒂天然掉落(luò)的(de)是(shì)天然熟，瓜蒂(dì)未天然(rán)掉落(luò)归于二次加(jiā)工，挑选天然熟(shú)的(de)瓜比较甜。

　　看色彩(cǎi)：外表为蜡黄(huáng)色的久红瓜为佳品。

　　闻(wén)气味(wèi)：有浓郁(yù)香瓜(guā)气(qì)味的瓜(guā)为好瓜。

　　用手指弹(dàn)一(yī)弹(dàn)：有颤音呈(chéng)现的瓜质量比较(jiào)不错。

　　久红(hóng)瓜具有(yǒu)清暑热(rè)、解(jiě)烦渴、利小便(biàn)的成效，还有促(cù)进血(xuè)液循环、协助(zhù)消化(huà)、改(gǎi)进视力、维护肝脏等效果。

　　九红瓜为(wèi)葫芦科植(zhí)物甜瓜的果实，又名甘(gān)瓜、香瓜、果瓜、熟瓜、穿肠瓜。

　　中医(yī)以为，甜瓜味甘(gān)，性寒。

　　归心、胃经。

　　具有(yǒu)清暑热，解烦渴，利小(xiǎo)便的成(chéng)效(xiào)。

　　主治暑热(rè)烦渴，小便晦气(qì)，暑热下痢(lì)腹痛(tòng)等病症。

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