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水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是(shì)用冷水蒸还(hái)是开水蒸
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋是开水(shuǐ)蒸的(de)。
用热水下锅。因为蛋比较容易熟(shú),一般蒸(zhēng)5分钟左右口感比较好,也不会破坏营养。
烧一锅清水放上蒸(zhēng)隔,水(shuǐ)一定要烧开后再把(bǎ)蛋液(yè)放上蒸隔(gé)然后开(kāi)小火,锅盖一定要留(liú)缝隙的(de)。
水蒸蛋是什么菜(cài)系的菜
水蒸蛋(dàn)是家常菜。
水蒸蛋是传统(tǒng)美食之一(yī),南方人称之为水蒸蛋,北方(fāng)人则称为(wèi)鸡蛋羹,山东人和东北人多称其为(wèi)蒸蛋糕儿。
要成功蒸出好吃的(de)水蛋,需要控制(zhì)好水量、水温、打蛋技巧和(hé)火候。
裹上保鲜膜可以防(fáng)止(zhǐ)蒸煮过程(chéng)中水滴下破坏表面(miàn)。
做蒸鸡(jī)蛋时,需要在鸡蛋(dàn)液(yè)中(zhōng)加一(yī)些(xiē)水,如果水加多了就会造(zào)成水(shuǐ)与蛋分离,无法成型;要是水加少了(le),口(kǒu)感会比较硬,蜂窝(wō)比较多,腥味也比(bǐ)较大。
要想(xiǎng)蒸出(chū)好看又(yòu)好吃的水蒸蛋(dàn),就要掌握好水量(lià辣妹是夸人还是骂人的,辣妹是夸人还是骂人的话ng)、水温、打(dǎ)蛋技巧、火(huǒ)候等(děng)。
鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋(dàn)含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的(de)蛋白质大致相当于(yú)3两鱼(yú)或瘦肉的蛋白质。
鸡蛋蛋白质的消(xiāo)化率(lǜ)在牛奶(nǎi)、猪肉、牛肉和(hé)大米中也最高(gāo)。
水蒸蛋的制作方法:
1、准备鸡蛋、凉开水(shuǐ)、食盐、葱花、生抽、香油。
2、碗里(lǐ)打几个鸡蛋,加入(rù)1.5倍的凉(liáng)开水。
一个鸡(jī)蛋50克,加入75毫(háo)升的凉(liáng)开水即可(kě),以此类推(tuī)。
加入少(shǎo)量食盐、白醋,用(yòng)筷子(zi)搅拌均(jūn)匀。
3、用滤网把鸡蛋液过滤一下,包上一层(céng)耐热(rè)的保鲜膜,用牙签扎几(jǐ)个洞,方便(biàn)透气。
4、蒸锅里加水烧(shāo)开(kāi),把碗放入锅中(zhōng),盖上盖子后小火蒸8分钟即(jí)可(kě),鸡蛋羹就(jiù)蒸好了。
5、取出后加入适量的生抽、香(xiāng)油,再(zài)撒一把葱花,就可(kě)以(yǐ)吃了。
蒸(zhēng)水蛋是(shì)荤(hūn)菜还是素菜
严格来说(sh辣妹是夸人还是骂人的,辣妹是夸人还是骂人的话uō)是(shì)荤菜(cài),真正(zhèng)说素菜(cài)的人,是不吃鸡蛋的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了