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地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可能会(huì)消水肿，起消肿作(zuò)用的成(chéng)分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡(fēi)因主(zhǔ)要来源于(yú)咖啡豆等物(wù)质(zhì)，能兴奋大(dà)脑皮层，加速(sù)血(xuè)管的(de)运动(dòng)，促进身(shēn)体的(de)循环(huán)和新陈代谢，有助于排出体内滞留(liú)的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含(hán)的咖啡因也有(yǒu)兴奋神经(jīng)的作(zuò)用(yòng)。适量饮用(yòng)可(kě)以提神(shén)醒(xǐng)脑，刺激胃(wèi)肠道分泌(mì)消化液，一定程度上改善便秘。此外，还可(kě)以(yǐ)在运动前喝冰美式，有助于加(jiā)速脂肪(fáng)的(de)消(xiāo)耗，从而有助于(yú)减肥。

冰美式和热美式区(qū)别减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在美(měi)式制作过(guò)程中，冰(bīng)美式较(jiào)热美式添加更(gèng)多冰块，产生(shēng)更多的水，由此导致冰美式的咖啡含量低于热(rè)美式(shì)的(de)咖(kā)啡(fēi)含量。

　　但是(shì)单从二者(zhě)的总体(tǐ)积来讲，是没(méi)有量的(de)差别的，主要(yào)区别(bié)在于不同店(diàn)用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降(jiàng)温所以(yǐ)不(bù)会(huì)产生(shēng)酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式(shì)，没有那么多花(huā)里(lǐ)胡哨的(de)名字。

　　区别(bié)在于冰的数量(liàng)，包括去(qù)冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式(shì)的(de)口感(gǎn)清爽，热美式的口(kǒu)感相(xiāng)对更加的醇厚(hòu)，而(ér)市(shì)面(miàn)上(shàng)推荐的比例基本(běn)在1：8左右，但是(shì)这个数(shù)值并不是适合所(suǒ)有(yǒu)的(de)豆子(zi)的(de)，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不行。