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西瓜(guā)可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下是不建议食用(yòng)西瓜的，因为西瓜(guā)当中(zhōng)含有果糖、蔗(zhè)糖等多种(zhǒng)糖类(lèi)物质，空(kōng)腹状态下(xià)食用后(hòu)容易增强人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅会(huì)导(dǎo)致食用者(zhě)出现食欲减退(tuì)的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良的情况发生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于(yú)肠胃功(gōng)能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良(liáng)症状反(fǎn)应。日(rì)常饮食过程中山楂、番(fān)茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空腹(fù)状态下食用的，因(yīn)为(wèi)这些食(shí)物中(zhōng)含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在空腹状(zhuàng)态下除了会引起食用者(zhě)出(chū)现(xiàn)胃部不适症状(zhuàng)以外，还会增加其发生结(jié)石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结(jié)石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜(tián)不酸呢窍门(mén)视(shì)频

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路之间(jiān)的距离(lí)稍宽，用手触摸(mō)纹路部分略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃(chī)起(qǐ)来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路(lù)之间的距离较(jiào)窄，则(zé)瓜(guā)不熟(shú)而(ér)且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用(yòng)手掂轻重(zhòng)：一般(bān)相同(tóng)品种，相(xiāng)同三万日元等于多少人民币多少大小，选轻不(bù)选重，相同大(dà)小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感(gǎn)觉(jué)很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过程中随着太阳光的照射西瓜内部(bù)的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足(zú)拿起(qǐ)来(lái)较重，但由于(yú)还(hái)没(méi)有成熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用(yòng)指头(tóu)轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉(chén)闷西瓜就(jiù)越(yuè)熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则(zé)西瓜成熟了，如(rú)，发出(chū)清脆的“当当”声(shēng)，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜(guā)不成熟或(huò)者(zhě)皮(pí)太厚，若拍打时(shí)发(fā)出(chū)的是“噗噗”声(shēng)则(zé)西瓜(guā)已经熟过头了(le)也不好(hǎo)吃，当然不同(tóng)西瓜品种有可能通过(guò)弹的方(fāng)式(shì)辨识度也(yě)不一定高，这(zhè)个也得要靠平时买(mǎi)瓜的(de)经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且(qiě)瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经变成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的(de)瓜不是早产瓜就是(shì)死(sǐ)藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学(xué)会这三招，保证(zhèng)你(nǐ)挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如(rú)何，才可以买到称心如意(yì)的西瓜呢(ne)，下面(miàn)教您几招挑选西瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第(dì)一(yī)招(zhāo)：用一(yī)只(zhǐ)手将西瓜托起来(lái)，再用另外一只手(shǒu)去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有震荡(dàng)的感觉(jué)，那 就是熟瓜(guā)，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)二招(zhāo)：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音(yīn)，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻(qīng)去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发(fā)出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来(lái)看(kàn)一(yī)下(xià)西瓜尾部的这个(gè)芥(jiè)蒂，成熟的西瓜(guā)这个(gè)蒂(dì)部，会凹入到(dào)西瓜里面的部分比(bǐ)较深，一(yī)些(xiē)，说明西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相(xiāng)反，如果(guǒ)西瓜蒂部(bù)凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成(chéng)熟的(de)西瓜(guā)皮色(sè)灰暗，表皮上(shàng)面(miàn)有一层白色的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜(guā)的霜很浅或者(zhě)是(shì)没有了，就(jiù)说(shuō)明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是说放(fàn三万日元等于多少人民币多少g)的时间(jiān)很长(zhǎng)了，这(zhè)种西瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜(guā)的用刀在西(xī)瓜上面开个小口，颜色鲜红(hóng)而且紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是(shì)没有熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父(fù)母会敲一敲瓜(guā)，听听(tīng)声(shēng)音。

　　有点不(bù)懂，今天(tiān)就告(gào)诉你如(rú)何三万日元等于多少人民币多少通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托(tuō)在手中，中(zhōng)指或食指轻轻弹一下，如(rú)果发出(chū)严重(zhòng)的咚，咚(dōng)声，托(tuō)瓜的手(shǒu)还微(wēi)微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说(shuō)明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发(fā)出当，当声(shēng)，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声(shēng)，那(nà)就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖(mài)。

　　有些(xiē)人还会通过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一般(bān)用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过(guò)瓜(guā)皮脆(cuì)且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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