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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的(de)，温度较(jiào)低的环境苹果(guǒ)保(bǎo)存(cún)的(de)时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对于(yú)身体的营养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的体质(zhì)加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好(hǎo)的(de)，在(zài)日常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的(de)体质，有些(xiē)人群由于营养不(bù)良或者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且(qiě)不脆(cuì)不好吃，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜(tián)气息(xī)，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂(dì)已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不(bù)太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度(dù)，口(kǒu)感比(bǐ)较(jiào)差(chà)，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色的条天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看上去(qù)一(yī)丝一(yī)丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明苹果(guǒ)已经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一(yī)种(zhǒng)低热(rè)量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可(kě)溶(róng)性大(dà)，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)不宜(yí)生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的愈(yù)合(hé)，且可因机(jī)械性地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等(děng)并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的(de)病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的(de)病(bìng)人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症(zhèng)状(zhuàng)加(jiā)重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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