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　　从中(zhōng)医角度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生(shēng)津止渴(kě)等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上(shàng)火症(zhèng)状。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)含有的(de)多种维生素(sù)和矿物(wù)质成分，能有效促进(jìn)机体的新陈代(dài)谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富(fù)，能(néng)有效促进肠胃(wèi)蠕(rú)动，改(gǎi)善缓解上火引发(fā)的便(biàn)秘(mì)等症(zhèng)状。

上火可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃(táo)不

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃(táo)的，因为猕猴桃里面(miàn)含有维生素(sù)C。

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