随着社会的发展，越来(lái)越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很(hěn)多的(de)人(rén)都听说过，男(nán)性朋(péng)友经常用手自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需(xū)求，但(dàn)是很多的人可能并(bìng)不是(shì)很清楚，其(qí)实(shí)也有(yǒu)很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理需求对(duì)身体的健(jiàn)康是有害(hài)的，其实(shí)凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)的话(huà)，也能(néng)够从(cóng)中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力(lì)也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了(le)生(shēng)理需求平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思就无法可以(yǐ)解决。

其(qí)实自(zì)我解决生理需求(qiú)能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能够(gòu)让女人的身(shēn)心(xīn)变(biàn)得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促(cù)进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话(huà)，很可能(néng)会将他人(rén)身上的(de)病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解决(jué)生理(lǐ)需求的情况，能够(gòu)帮助在一定(dìng)程度(dù)上预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的(de)感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体(tǐ)的某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当(dāng)的解(jiě)决(jué)一下生(shēng)理需求(qiú)，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也(yě)能够(gòu)有(yǒu)利(lì)于帮(bāng)助燃烧身体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让自(zì)己的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这么多的好处，但是(shì)对(duì)于女性朋友(yǒu)来(lái)说，一定要记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对女人(rén)的(de)子宫，阴道造(zào)成不(bù)良(liáng)的(de)刺激，会大(dà)大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的话平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思，也可(kě)能会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲(yù)望降低，这样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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