近日，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生了很大(dà)的改变(biàn)，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话题(tí)了(le)、睡眠改善了(le)、看待事(shì)的(de)物角度(dù)更积极更(gèng)正面(miàn)了(le)…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一(yī)周涨粉超千万(wàn)的(de)“神(shén)话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏(hóng)男(nán)孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们(men)分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了(le)减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自(zì)信(xìn)，整个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变(biàn)化(huà)，但(dàn)身体素质的(de)确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社(shè)交平台中也(yě)有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素质(zhì)好(hǎo)了(le)非常多(duō)，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动(dòng)，从他(tā)们身(shēn)上可以(yǐ)明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了(le)不(bù)仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种积(jī)极向上的(de)生活态(tài)度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳(wěn1cc的水等于多少克，1cc水是多少克)定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本(běn)保持(chí)平均每周开(kāi)播三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过(guò)去一(yī)年(nián)，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看量数(shù)据(jù)热度未(wèi)退(tuì)。蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式(shì)越来越(yuè)丰富(fù)，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸(xī)引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一(yī)年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目(mù)前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而(ér)其近(jìn)七千(qiān)万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售(shòu)卖健康(kāng)类(lèi)饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一(yī)年来，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民健身”这个(gè)概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康的身体以(yǐ)及更(gèng)自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居家(jiā)办公高峰期(qī)，人们有充足(zú)时间(jiān)观看直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随(suí)着大(dà)家日常(cháng)生活(huó)回(huí)归正常，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

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　　例如(rú)有媒体调查称，也(yě)有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天(tiān)下(xià)创建的(de)投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级(jí)”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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