春分是二十(shí)四节气中的第四个(gè)节气。自今日(rì)起，昼渐长，夜渐(jiàn)短(duǎn)，黎明(míng)更(gèng)早，黄(huáng)昏更(gèng)晚。

这也(yě)意味着，我们拥有更多的(de)白日时(shí)光，去好好拥抱浪漫明媚的春天。

春(chūn)分由(yóu)来

春分，是二十四节(jié)气(qì)之一，春(chūn)季的第(dì)四个节气。每年公(gōng)历3月(yuè)20或21日，太阳到达0°（春分点）时(shí)开始，这(zhè)天(tiān)昼夜长短平均，当春季(jì)九(jiǔ)十日(rì)之半，故称(chēng)“春分”。

春分在天文学上(shàng)有重要意义(yì)，春分这天太阳直射赤道(dào)，南北(běi)半球昼夜平分，自(zì)这天以后(hòu)太(tài)阳(yáng)直射位置由(yóu)赤道继续向(xiàng)北半球推移，北半球各地白昼开(kāi)始长于黑夜(yè)，南半(bàn)球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到(dào)，蛋儿俏”的说(shuō)法，在每年(nián)春(chūn)分的这一天，各地民间流行“竖蛋(dàn)游戏”。史(shǐ)料记载，春分立蛋的传统起源于(yú)4000年前的中国，以庆祝春天的到来(lái)。

为什么(me)要在(zài)春(chūn)分这一天竖鸡蛋呢？据(jù)说，春分这天南北半球昼夜平分，地球磁场平衡，地球(qiú)的(de)地轴与地(dì)球公转的轨道又平衡，所以这天是(shì)最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋要用(yòng)生(shēng)鸡蛋哦(ó)）

而这一被称为“中国(guó)习俗”的玩艺儿，何以成为(wèi)“世界(jiè)游戏”，目(mù)前尚难考证。不过其(qí)玩法的确简(jiǎn)单易行且(qiě)富有趣味。

生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字ong>02/吃春菜(cài)

孔子有(yǒu)言：“不时，不食。”食(shí)物也(yě)有自己的(de)时(shí)节。春菜顾名思义，是春天的蔬菜。春菜(cài)一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋菜、春(chūn)韭等。

春分时节，吃(chī)春菜有很(hěn)多寓意，一般(bān)认(rèn)为，春菜(cài)的绿色象(xiàng)征着新生和活力(lì)。此(cǐ)外，春菜(cài)还含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成(chéng)分(fēn)，可以补充身(shēn)体所需的(de)营养素，增强身体免(miǎn)疫力，预防感冒和其(qí)他疾病。

因此(cǐ)，春分时(shí)节吃春菜(cài)既(jì)有象(xiàng)征意义，又有营(yíng)养保健(jiàn)的作用。

春分提示

春(chūn)天气候(hòu)变化剧(jù)烈(liè)，冷(lěng)空气(qì)活动频繁，冷暖难(nán)测，一天之内(nèi)天气都有可能发生急剧变化，一不(bù)注意(yì)就很(hěn)容易生病，旧病也(yě)容易(yì)复发(fā)。

在(zài)此(cǐ)小(xiǎo)编提醒大家，这个时节最重要的还是以(yǐ)保暖防(fáng)潮为主，尤(yóu)其是足(zú)部和腿部(bù)要穿的更暖和(hé)些(xiē)，切记着(zhe)急脱衣。

此外在这个时节，饮食(shí)上也(yě)要(yào)注意“二不碰”，不碰(pèng)大寒大热之(zhī)物(wù)，不碰过于(yú)油腻之物。因为在(zài)春分时节，人体的新陈(chén)代谢非常(cháng)旺盛，摄入的食(shí)物应该以清淡易消化(huà)为主，宜摄入(rù)高蛋(dàn)白以(yǐ)及富含维生素的矿物(wù)质的(de)食物。尤其(qí)是家(jiā)中有正(zhèng)处(chù)于生长(zhǎng)发育的孩子，饮食更需(xū)格外注意，别错过了(le)孩子生长发育的(de)黄金季(jì)节。

今日春分

愿你可以享受春(chūn)天里的美，感受(shòu)舒适的气候、看到美丽的(de)花海、见(jiàn)到(dào)想见的(de)人、活(huó)成(chéng)自己想要的样(yàng)子！

努力加油吧(ba)。祝你好运！

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