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40目筛网孔径是多少毫米 40目筛网孔径多大一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微(wēi)博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大的改变(biàn)，这个改变不(bù)是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健(jiàn)康(kāng)无添加(jiā)的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等(děng)，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直播(bō)时一直在传递(dì)的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红(hóng)，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身心(xīn)变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变(biàn)化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　一年了(le)，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据(jù)大家(jiā)的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　一年(nián)了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　还有很(hěn)多网友表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力(lì)很(hěn)大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也(yě)有部(bù)分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩(hái)”怎么(me)样(yàng)了(le)？

　　一年了(le)，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么(me)样了？

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常多，除了微博(bó)，其(qí)他(tā)社(shè)交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都(dōu)好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操(cāo)带(dài)来(lái)了(le)不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是(shì)一种积极向上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己有(yǒu)什么(me)变化

　　目前，40目筛网孔径是多少毫米 40目筛网孔径多大刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他(tā)也(yě)在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社交平台(tái)上经营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了？

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然，刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　一(yī)年了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对(duì)“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成(chéng)不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于(yú)在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在(zài)“众(zhòng)目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而(ér)一年(nián)过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么(me)样了？