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自制苏(sū)打水可在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动(kě)以降尿酸吗，自制苏打水和买(mǎi)的苏打水区别

　　一般来(lái)说苏打水的pH值在7.5-9.0左右，呈弱碱(jiǎn)性(xìng)，服(fú)用之后能够碱(jiǎn)化尿(niào)液(yè)，加速(sù)尿酸的的排(pái)泄，从而能够防(fáng)止尿酸盐结晶(jīng)在(zài)肾小管内的(de)形成(chéng)，降(jiàng)低结石生(shēng)成(chéng)的(de)可能性(xìng)。

　　但(dàn)是(shì)人体的(de)尿酸主(zhǔ)要是存在于血液当中，而苏(sū)打水(shuǐ)并不能(néng)够(gòu)直接降低血尿(niào)酸(suān)，所以(yǐ)如(rú)果本身(shēn)尿酸(suān)偏高(gāo)的话，还(hái)是需要及时地去医院(yuàn)就诊，然后在(zài)医生的(de)指导(dǎo)下来进行治疗(liáo)。

苏在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动打水能降尿酸(suān)吗？

　　苏打片(piàn)能碱(jiǎn)化(huà)尿液，不能降低尿酸，也不能解决根本问题。

　　秋水仙碱或苯溴马隆可以根(gēn)据医生(shēng)的建议口(kǒu)服以降低(dī)尿(niào)酸。

　　这种疾病主要是禁忌乱吃，如忌豆制品、动物内脏(zàng)、海鲜等。

　　举措(cuò)建(jiàn)议

　　建(jiàn)议平时少吃嘌呤类食物，不(bù)要暴(bào)饮(yǐn)和暴食，养(yǎng)成规律的饮食好习惯(guàn)，少吃鸡肉、鸭肉、鱼(yú)、海鲜、河鲜等。

　　降酸茶(chá)可以(yǐ)用来(lái)降低尿酸。

　　脱(tuō)酸茶含有多种植物碱性成分，以茶饮料的形(xíng)式进入血液，中和血液(yè)中的碱性物质，通过尿液的形(xíng)成和代谢排出，特别是(shì)能提高(gāo)血(xuè)液和尿液的酸碱(jiǎn)度，可以(yǐ)遵医(yī)嘱考虑喝(hē)。

　　注意事项

　　请(在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动qǐng)注意，苏(sū)打水在长期饮(yǐn)用后没有副(fù)作(zuò)用，长(zhǎng)期过量服用苏打(dǎ)水(shuǐ)结果(guǒ)会导致(zhì)些副作用或不良的反(fǎn)应(yīng)。

　　可以按照医(yī)生的建议(yì)服(fú)用适当的痛(tòng)风药物来帮助降低尿(niào)酸。

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