黑豆中所(suǒ)含(hán)有的(de)皂(zào)草(cǎo)苷可有效(xiào)减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老(lǎo)年患者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节(jié)不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水(shuǐ)的(de)坏处 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除(chú)了(le)归肾经外(wài)，因为它是味甘(gān)，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了(le)有补(bǔ)肾的作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆(dòu)，一个(gè)是可以使人(rén)的气机得到提(tí)高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流(liú)域(yù)早熟春大(dà)豆，表现早熟、高(gāo)产、适(shì)应性强。

　　 京东是谁的老板是谁5、至今仍(réng)是国家大豆区域试验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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