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雪燕只泡了三四个小时(shí)可以煮吗，泡发好的雪(xuě)燕一般煮多长时间

　　雪(xuě)燕(yàn)只泡(pào)了三四个小时是(shì)不可以煮的。

　　雪燕泡发需要6小时以上(shàng)，泡(pào)发后用清(qīng)水冲(chōng)洗三遍左右(yòu)，再用(yòng)镊子拣出树皮等杂质。

　　若(ruò)是雪燕一(yī)次性(xìng)泡(pào)得太(tài)多不能(néng)吃完，可将(jiāng)其沥干水分装(zhuāng)入(rù)碗中，用保鲜(xiān)膜封起来(lái)放入冰箱冷藏。

　　雪(xuě)燕(yàn)是苹婆属(shǔ)(Sterculia)刺(cì)苹婆树(shù)的木髓分泌物，主要产自缅甸(diān)和我国(guó)云南地区、越南也有少量分布。

　　雪燕是(shì)通过人工划(huà)破(pò)苹婆树的树干，打孔采集木髓分泌物，风干而成。

　　雪燕(yàn)刚刚分泌时像(xiàng)水晶一样晶(jīng)莹剔透，接触空气氧(yǎng)化后，颜色逐渐变黄，形成红色、黑色、棕色雪燕(yàn)。

　　分泌(mì)在树上的雪燕受风吹(chuī)后，容易黏着(zhe)沙尘、树皮等杂(zá)质。

　　雪燕分泌出来(lái)即有(yǒu)一股酸味，雪燕泡发后，酸味立(lì)即消(xiāo)失，食(shí)用(yòng)也无任何(hé)酸味(wèi)。

雪燕不(bù)能和(hé)什么一起吃(chī)

　　雪燕的使用禁忌(jì)并没(méi)有过多的约束，雪燕和大多数食材都(dōu)可以搭配使用，目前(qián)并没有发现有(yǒu)任何(hé)一个食物(wù)不能够和该(gāi)产品进行(xíng)搭配使用，所以人们也就不(bù)需要过多的(de)担心这方面的问题了。

　　由于雪燕的营养价值比较(jiào)丰富，所以在使用期间还是应该(gāi)要(yào)避免吃一些辛辣或油(yóu)腻的食物，以免影响到雪燕(yàn)的功效。

什么不能和雪燕(yàn)一起(qǐ)吃

　　雪(xuě)燕主要跟皂(zào)角米、桃(táo)胶搭配使用；

　　各方面都比(bǐ)较相似，有(yǒu)滋补养颜、美容的功效。

　　它在搭配上面也没(méi)有太大的禁(jìn)忌，一般都可以搭配，并且雪燕(yàn)它的(de)做法也有非常多的。

什(shén)么人不能吃雪(xuě)燕

　　1、易过敏体质人群

　　桃胶、雪(xuě)燕中(zhōng)含有大量的(de)微量元(yuán)素，容(róng)易引发过敏。

　　特别(bié)是易过(guò)敏人群(qún)，不建议吃雪燕。

　　2、婴幼儿

　　不建(jiàn)议婴幼(yòu)儿食用雪燕、桃胶。

　　婴幼儿时(shí)期，孩(hái)子的器官并没有完全发育成熟(shú)，进补雪燕桃胶，可能会因营养过(guò)剩导致器官受到损伤。

　　3、感冒发烧患者

　　人体处(chù)于感冒、发烧的时(shí)候，身体各器官功能(néng)都有所下降，特(tè比较长的古诗词，比较长的古诗10句)别是消化、吸收功能。

　　如果这个时候进补雪燕，会(huì)增加肠(cháng)胃(wèi)的不适。

　　而(ér)且，雪燕(yàn)的营(yíng)养(yǎng)成分不能(néng)完全被身体吸收，造成(chéng)浪(làng)费。

　　最好在(zài)疾病痊愈后食用，才可(kě)达到增(zēng)强抵力的(de)目的。

吃(chī)雪燕(yàn)的主要事项

　　1、在吃雪燕的时候不要喝茶，茶叶里边所含(hán)有的鞣酸成分(fēn)就会导(dǎo)致营养成分遭到(dào)影响，假如要喝茶，那么再吃雪燕之后的一到两个小时内，不然的话(huà)就会(huì)导致雪燕的作用(yòng)遭到影响。

　　2、在吃雪(xuě)燕的时候，减少(shǎo)摄入辛辣(là)或者是油腻性(xìng)的食物，由于雪燕所(suǒ)含(hán)有的蛋(dàn)白质十分的高，假(jiǎ)如再摄入酸性的(de)食(shí)物后，就会(huì)引起消(xiāo)化道不适(shì)应的现象，关(guān)于健康来说，会发(fā)生一(yī)定(dìng)的影响。

　　3、吃雪燕(yàn)应该把握好正确的(de)方法(fǎ)，必定要挑选少吃多餐(cān)的正确(què)技巧，通过定时禁食的方法才能够发挥更(gèng)好(hǎo)的作用，比如说每(měi)一(yī)次吃(chī)雪燕的数量在3到5克左右，能(néng)够每天(tiān)吃一次，也能够(gòu)隔天(tiān)吃一次(cì)，在空腹的状(zhuàng)态下(xià)吃作用(yòng)会(huì)更加(jiā)好。

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