黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆(dòu)熬水具(jù)有清热解(jiě)毒(dú)、促进消化的功效的(de)。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗(liáo)脾(pí)胃损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中(zhōng)所含有的膳食纤(xiān)维(wéi)，以(yǐ)及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕(rú)动，促进毒素顺利(lì)排(pái)出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以(yǐ)改善肠(cháng)内(nèi)菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的皂草苷(gān)可有效减少体内胆固(gù)醇，还可以有效预防中老年患者动(dòng)脉粥样(yàng)硬化和(hé)心血(xuè)管疾病。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作(zuò)用，它还有(yǒu)健脾的(de)作用。

　　中医(yī)，中药健脾的(de)话，他(tā)就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使(shǐ)人的气机(jī)得(dé)到提高(gāo)，同时黑豆还可(kě)以祛水(shuǐ)的作用(yòng)。

　　比如(rú)有(yǒu)些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很好的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些(xiē)名(míng)贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上(shàng)利用，如(rú)江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆(dòu)，表现早熟(shú)、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子(zi)叶黑大豆，粒大(dà)，品种优(yōu)，营养价值高。

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