魔(mó)芋为什么没有热量，魔芋粉丝千(qiān)万(wàn)别吃(chī)多了魔芋是公(gōng)认热量比较低(dī)的食物，而(ér)且特别适合(hé)在减脂(zhī)的时候吃，那这个魔芋吃起来有没(méi)有(yǒu)热量摄入的？魔芋(yù)的热量一般是多(duō)少(shǎo)大卡？的(de)。

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魔(mó)芋为(wèi)什么没有热量，魔芋(yù)粉丝千万别吃多(duō)了

魔芋为(wèi)什么没有热(rè)量

　　魔芋(yù)不(bù)像是其他根茎类植物，不含有太(tài)多淀粉，倒是(shì)含有一种叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我(wǒ)们的肠(cháng)胃，没有可以消化这种(zhǒng)成分的酶，所(suǒ)以它不但(dàn)不能(néng)被我们消化，还能吸(xī)收(shōu)大量(liàng)的水分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热量是(shì)多(duō)少大卡

　　魔芋属于(yú)低热(rè)量的典型的食物，一(yī)般每100克魔芋当中(zhōng)就(jiù)有七大(dà)卡(kǎ)左右的热量(liàng)。

　　魔芋具有一定(dìng)的减(jiǎn)肥功(gōng)效，含有的葡甘露聚糖是(shì)可(kě)溶性纤维，吸水性(xìng)很强，粘度高，可以(yǐ)填(tián)充胃肠，从而增(zēng)加饱腹感(gǎn)，能够减肥。

　　还是含纤(xiān)维素很多的食物，适量吃会有效(xiào)的促进(jìn)肠(cháng)的蠕动，还可以为人体补(bǔ)充葡(pú)萄糖甘(gān)露聚糖，可以达到清理肠道的(de)目的，并且还(hái)能降血压、降(jiàng)低(dī)血脂。

　　适当的吃魔芋能够(gòu)有效的调节(jié)体(tǐ)内的酸(suān)碱(jiǎn)度，促(cù)进骨骼对钙离子的吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和低(dī)热量(liàng)，但是减肥时也只能偶尔当主食使用，不能够多吃(chī)，否则会腹胀或者有轻度腹泻症状。

　　生魔(mó)芋有毒(dú)，一定要唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星煮三(sān)个小时以上(shàng)才可(kě)以(yǐ)食用。

魔芋的营养成分

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋白质3％，以及多(duō)种维生素(sù)和钾(jiǎ)、磷、硒(xī)等矿(kuàng)物(wù)质元素，还含有人类(lèi)所(suǒ)需要(yào)的(de)魔芋(yù)多糖，即葡甘露聚(jù)糖高达30％ 。

　　魔芋属的一(yī)些种(zhǒng)类块茎富(fù)含魔芋多糖，尤其是白魔(mó)芋、花(huā)魔芋品(pǐn)种(zhǒng)含量高达50—65％。

魔(mó)芋有腥(xīng)味(wèi)正常吗

　　魔芋腥味是(shì)自有的(de)特(tè)别的(de)气味，唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是有腥味的植物(wù)，挖(wā)出来就(jiù)是这样的，就像葱、姜等。

　　然后进(jìn)行提纯，提纯的等级越(yuè)高，可能相对的腥味(wèi)会越(yuè)小(xiǎo)。

　　高纯(chún)魔芋胶气味可以做到很轻(qīng)微，但还是会有一(yī)丁点，绝对(duì)一丝没(méi)有的是几乎不可能(néng)的。

　　但是纯化微粉，入水以(yǐ)后，气味会明显减轻，要(yào)注意加(jiā)点蜂蜜或果(guǒ)汁调(diào)一(yī)下。

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