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  顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼(téng)的(de)。

  一般(bān)顺产(chǎn)后1-3天比较疼。

  宫(gōng)缩(suō)指子宫收缩力(lì),顺产后产妇仍(réng)然会(huì)出现(xiàn)宫缩症状,而(ér)这种宫(gōng)缩的目的是为了排出宫腔内滞留的(de)淤血,促进子(zi)宫收缩,从(cóng)而促使子宫一(yī)步步恢复到(dào)生(shēng)产(chǎn)前的状态。

  1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

  一般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横(héng)指(zhǐ),之后便会每日下降约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起一个球形发硬的小包并伴有阵阵作痛(tòng),这是(shì)因为子宫在产(chǎn)后正在慢(màn)慢(màn)恢复到正(zhèng)常(cháng)的状态,由子宫(gōng)肌纤维缩复,子宫变小(xiǎo)及(jí)子(zi)宫内(nèi)膜再生所引起(qǐ)的疼(téng)痛;母乳会刺激(jī)子(zi)宫进(jìn)一步收缩,所以(yǐ)喂母乳时(shí)疼痛会进一步加重。

  2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天(tiān)

  一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解,自然(rán)消失(shī)的,一(yī)般不(bù)会超过七天。

  如果出现疼痛加重(zhòng),请及时到医院就医。

  3、顺(shùn)产后宫缩消失后子宫(gōng)的变化

  一(yī)般(bān)在产后(hòu)10~14天左(zuǒ)右,子宫(gōng)缩入盆腔,在下腹部就摸(mō)不(bù)到子(zi)宫了。

  产后6周(zhōu)时子宫恢复到正常大小。

  子(zi)宫之所(suǒ)以会有这(zhè)样的(de)变(biàn)化过程,是(shì)因为子宫肌肉(ròu)剧烈收缩,促进子宫壁(bì)的血(xuè)管(guǎn)闭锁(suǒ)或(huò)狭窄,引起局(jú)部贫血,使肌纤(xiān)维的胞(bāo)浆蛋白发生自(zì)溶。

  这(zhè)都是子宫在恢(huī)复的过程,不必(bì)太(tài)过担(dān)心(xīn)。

产后宫(gōng)缩痛(tòng)怎(zěn)么躺(tǎng)最好

  聚丙烯和聚乙烯有什么区别,二聚环戊二烯1.新(xīn)妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲(jiǎng)究(jiū)的,如果(guǒ)睡姿不正(zhèng)确可能会造成(chéng)子(zi)宫(gōng)移位;长时间采用仰睡的(de)方式,会(huì)致(zhì)使子宫向后移动(dòng),出现腰酸背痛、白(bái)带异常等(děng)情况。

  2.倘(tǎng)若是剖腹产,那么麻醉药失效后(hòu)产妇会(huì)感觉疼痛,平躺子宫收(shōu)缩(suō)疼痛最为剧烈,因此要侧睡。

  产妇(fù)身(shēn)体和床板应形成一个(gè)角(jiǎo)度,大约是二十到三十度角最(zuì)好。

  此外可以(yǐ)把(bǎ)毛毯(tǎn)之类的物品垫在身(shēn)后,这样的话(huà)当女性移动(dòng)时(shí)疼(téng)痛(tòng)可以(yǐ)减轻。

  3.产(chǎn)妇(fù)休息时不要一(yī)直仰睡,而(ér)是侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

  生(shēng)产(chǎn)后两(liǎng)个(gè)星(xīng)期可以俯躺,每天(tiān)进(jìn)行一两次,每(měi)次(cì)大概一刻钟。

  另外可以(yǐ)少吃多餐,多(duō)喝一聚丙烯和聚乙烯有什么区别,二聚环戊二烯些(xiē)汤,可以帮助下奶。

  还要多吃一(yī)些瓜果蔬菜(cài),帮助(zhù)补(bǔ)充(chōng)人体所需维(wéi)生(shēng)素,此(cǐ)外(wài)哺乳的女性还要注意补钙(gài)。

  4.生产后(hòu)的女(nǚ)性需要安心(xīn)休养,因此每天要保(bǎo)证睡眠充足,千万不(bù)要让(ràng)自己(jǐ)劳累。

  但是(shì)需要指(zhǐ)出的是(shì),整天躺在床上(shàng)也是不可取的。

  通常情况下(xià)产后三(sān)天就可(kě)以下(xià)床走动了,可以简单(dān)活(huó)动一下(xià)身体。

  坐月子(zi)期间,产妇也要注意锻炼自己的身(shēn)体,可以选择做做操或者(zhě)练练瑜伽,以(yǐ)便帮助自(zì)己尽快(kuài)恢复体(tǐ)形。

  产(chǎn)后第二天开始,就(jiù)可(kě)以梳头、刷牙等(děng),但是最好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什么(me)感觉

  产后宫缩和生(shēng)产(chǎn)时的宫缩是一样的,都是(shì)要进行子(zi)宫复原,所以都会出现(xiàn)阵聚丙烯和聚乙烯有什么区别,二聚环戊二烯痛的感觉,这种感觉就像腹(fù)部刀绞(jiǎo)一般,对(duì)于(yú)每个女性(xìng)生(shēng)孩子都(dōu)是非常痛。

  1、生孩子时的,阵(zhèn)痛能够促(cù)使孩子(zi)分娩出。

  这种阵痛也是宫缩的一种(zhǒng),而在(zài)产后进行的宫缩,这个是(shì)由于子宫要(yào)进(jìn)行复原时产生的一种疼痛。

  这种(zhǒng)疼痛就像又要生(shēng)孩子一样,而且(qiě)腹部也(yě)还(hái)在动,一般经产(chǎn)妇会出现这种(zhǒng)情况。

  2、子(zi)宫复原(yuán)一般是在子宫的底部和胃(wèi)部(bù)进行平行时,子宫就达到(dào)了原先的状态(tài),每天只(zhǐ)供(gōng)会下(xià)降到1横指,到第(dì)十(shí)天差不(bù)多(duō)就恢复到了原来的位(wèi)置(zhì)。

  这(zhè)个时候的子宫就恢复了原来的状态。

  3、如果(guǒ)子宫收缩时的疼痛,很难(nán)忍受时,可以用手搓热然后对子(zi)宫处(chù)进行捂一(yī)捂,这(zhè)样可以(yǐ)缓解一下疼(téng)痛(tòng),有的产妇可能会疼(téng)的(de)睡不着(zhe),晚上尤(yóu)其难受,这个时候一般就需要家人的关心,不然(rán)产妇心情会变得很焦虑,不利于产后(hòu)恢(huī)复(fù)。

产后怎么(me)刺(cì)激宫缩

  促进产(chǎn)后子宫(gōng)收(shōu)缩,首(shǒu)先(xiān)就是,产后妈妈(mā)一定要坚持母乳喂(wèi)养(yǎng),母(mǔ)乳喂养可以(yǐ)增强宝宝的(de)免(miǎn)疫力,还可以通过(guò),婴儿对乳头的(de)吸吮动作,促进子(zi)宫的收缩(suō),帮助产后(hòu)妈妈(mā)的子宫(gōng)恢复,产后妈妈在闲(xián)暇之(zhī)余也可以自己多(duō)按摩一下乳房,这样也可以促(cù)进子宫收缩(suō)。

  产(chǎn)后促进子宫收缩,还可以通(tōng)过(guò)按摩的方式,首先(xiān)产妇把手放在肚脐周(zhōu)围,触(chù)摸寻找子宫的位置。

  如果感(gǎn)觉不到(dào)腹部(bù)有一(yī)个圆形硬(yìng)块,就(jiù)需要做子(zi)宫环形按摩,以(yǐ)此加(jiā)速子宫的收缩,女性在产后24小时(shí)以内,可(kě)以随时(shí)做子宫按(àn)摩。

  产后促(cù)进子(zi)宫收缩,还可以使用益(yì)母草,有摩擦就有加强子宫收缩(suō)的作用,而且还可(kě)以促进恶露的排(pái)出。

  女性在产后医生会(huì)开一些益母草(cǎo)给(gěi)产妇服用,一般服用五(wǔ)天,每天服(fú)用三次。

  所以女性朋(péng)友只需(xū)要按照医(yī)生的嘱咐进行用药,就可(kě)以促进子(zi)宫收缩(suō)了(le)。

产后宫缩痛怎么按(àn)摩

  生完后妈(mā)妈的肚(dù)子要(yào)是有阵痛发生,这种情况是属(shǔ)于子宫正常收缩,不(bù)要(yào)过于担心,代表子宫此时处于缩小(xiǎo)当中(zhōng),通常是能够恢复到(dào)怀孕以前的样子。

  建议您可适当做(zuò)下(xià)提肛(gāng)的(de)运动与(yǔ)按摩,按摩(mó)是在腹部轻轻的进行按摩(mó),只要把宫腔里的污(wū)血排干净,这样子宫就够渐渐收缩与复原(yuán)的。

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