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小瓜可以生吃吗(ma)

　　小瓜(guā)是(shì)不可以生(shēng)吃(chī)的。

　　小瓜(guā)的(de)通用名一(yī)般为西葫芦。西葫芦通(tōng)常不能生吃。

　　西(xī)葫芦是日(rì)常生活中比(bǐ)较(jiào)常见(jiàn)的一种蔬菜，其中含有丰富(fù)的维生素(sù)、纤维素以及矿物质(zhì)等营养成分，适当的吃(chī)一些西葫芦，能够(gòu)很好地补充机体所需的营(yíng)养，

　　也可以(yǐ)增强体(tǐ)质，能够起到(dào)一(yī)定的(de)辅助作用(yòng)。但是西葫芦通常(cháng)是用于(yú)炒着吃(chī)，一般(bān)不建议直接生吃。因为西(xī)葫芦如果直接(jiē)生吃味道比较苦涩，里面含有一种(zhǒng)叫葫芦素的成分(fēn)，

　　生吃容(róng)易对胃肠黏膜(mó)造成一(yī)定的刺激(jī)，导致患者出现腹痛、腹胀以及腹泻等情况(kuàng)发生，从(cóng)而(ér)会(huì)对身体健康造成一定的(de)影(yǐng)响，所以西葫芦通(tōng)常不(bù)能生吃(chī)。

怎么挑小瓜甜不甜(tián)呢视(shì)频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一(yī)闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香(xiāng)的瓜(guā)就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的(de)大有的小(xiǎo)，有的是凸出(chū)来的(de)，可的是凹进去(qù)，建议挑选果脐凸出来(lái)的圆圈大一点的，这样的甜瓜会更加香(xiāng)甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦(bāng)邦的像石头一(yī)样(yàng)，这就表(biǎo)示(shì)还没有完(wán)全成熟，这(zhè)样不(bù)管是气味还是口感要差很(hěn)多；捏(niē)起来软软的就表(biǎo)示甜(tián)瓜(guā)熟的过(guò)大了，吃起来会有(yǒu)发(fā中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方)酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜(guā)。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光(guāng)滑没有破损的，挤压受伤不容易看(kàn)出来，但(dàn)是购买(mǎi)的时候也要留(liú)意(yì)一下(xià)，即使外(wài)面看起来没事(shì)，其(qí)实(shí)内部果肉受(shòu)伤了，可能(néng)会变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起(qǐ)一(yī)个相中的甜瓜建议先闻(wén)一(yī)闻果脐(qí)，将(jiāng)果脐部位(wèi)凑(còu)到鼻前闻一闻(wén)，味道越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐(qí)有的大有的小，有的是凸出来的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大(dà)一点的，这样的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　第二：捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像石头一样，这就(jiù)表(biǎo)示还没有(yǒu)完全成(chéng)熟，这样不(bù)管是中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方气味还是口感要差很多；捏起来软软(ruǎn)的就表示甜瓜(guā)熟的过大了，吃起来(lái)会有发中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　第三(sān)：看外(wài)观。

　　表皮一定要挑选光滑(huá)没有破损的，挤压受伤(shāng)不容易看出来，但是(shì)购买的时(shí)候也要留意一下(xià)，即(jí)使(shǐ)外面看起来没事(shì)，其实内部果肉受伤了，可(kě)能会变味。

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