怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)？看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越(yuè)成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)以及怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较(jiào)甜(tián)，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南(nán)瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎(zěn)么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的生活知识：

南瓜(guā)可(kě)以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭　南瓜可以(yǐ)生吃，南(nán)瓜(guā)中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好的(de)保存其(qí)营养(yǎng)价(jià)值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成(chéng)胃肠道(dào)不(bù)适，日(rì)常(cháng)适(shì)量(liàng)生吃南(nán)瓜，对于改善(shàn)皮肤状态(tài)、缓解(jiě)便秘(mì)发(fā)生等有一(yī)定的(de)辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝(luó)卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没(méi)有(yǒu)成(chéng)熟的(de)嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那(nà)一个。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发(fā)闷(mèn)，感觉南瓜的内部(bù)结(jié)构非常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜(yán)色(sè)是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要(yào)面甜(tián)的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟(shú)的(de)好，口感就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜(tián)，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以通(tōng)过(guò)看(kàn)南瓜的形(xíng)状看(kàn)出(chū)来，有的(de)南瓜是圆的，带(dài)有条纹(wén)的；有的是(shì)长的，带(dài)有(yǒu)斑纹线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么(me)形状的(de)南(nán)瓜，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留(liú)下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那(nà)就(jiù)是(shì)老南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只(z为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭hǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是(shì)老(lǎo)南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在(zài)切(qiè)开(kāi)南(nán)瓜的一瞬(shùn)间也(yě)能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃(chī)起来既(jì)面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜(yán)色(sè)较浅的，成熟(shú)度不够，口感也要(yào)略(lüè)差(chà)一些。

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