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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去火(huǒ)、生津止渴等(děng)功(gōng)效，上火的时候吃猕猴桃能(néng)有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和(hé)矿物质成(chéng)分，能有效促进机体的新陈(chén)代谢，有清热降(jiàng)火之(zhī)功(gōng)效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤(xiān)维含量丰富(fù)，能有效(xiào)促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上(shàng)火(huǒ)可以吃猕猴(hóu)桃不

　　上火(huǒ)是(shì)可(kě)以吃猕(mí)猴(hóu)桃的，因为(wèi)猕猴桃里面含有维(wéi)生素C。

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