莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清(qīng)理人体(tǐ)内(nèi)的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的(de)微(wēi)量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它(tā)含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记病娇是什么意思，病娇是什么意思呀网络用语忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于(yú)寒性(xìng)食(shí)物。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出(chū)现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低(d病娇是什么意思，病娇是什么意思呀网络用语ī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的(de)芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人(rén)来(lái)说(shuō)，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理人(rén)体内(nèi)的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿(kuàng)物(wù)质可(kě)以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的(de)一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病(bìng)的(de)治疗(liáo)，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功效(xiào)出(chū)色的中(zhōng)药(yào)材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲(lián)的(de)种植(zhí)和加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前(qián)乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物(wù)。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食(shí)物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太(tài)多(duō)，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以(yǐ)同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃(wèi)肠道(dào)健康。

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