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一本书多重，一本书多重有一斤吗怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃(táo)可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)吃吗

　　杨(yáng)桃(táo)是(shì)可(kě)以直接吃的(de)。

　　一般(bān)情况下，杨桃可以直接吃。具体(tǐ)内容如下：

　　杨桃含有草酸、柠(níng)檬(méng)酸(suān)、苹果酸等(děng)酸性成分(fēn)，可以加快胃液的分泌，从而促(cù)进机体(tǐ)消化(huà)功(gōng)能，可用于治疗消化不良(liáng)、食欲不振等症状(zhuàng)。

　　还(hái)含有(yǒu)糖类(lèi)、维生素(sù)C、维生素B族、胡萝卜素(sù)等营(yíng)养成分，有利于促进机体排尿，酒后(hòu)食用杨桃有(yǒu)利于促进体内酒精随尿液排出，从而加(jiā)速解酒(jiǔ)。

　　杨桃具(jù)有增强(qiáng)体质、促进消(xiāo)化(huà)、开胃(wèi)消食、生津(jīn)止渴(kě)等作用(yòng)，还(hái)具有(yǒu)治疗口腔溃疡、咽(yàn)炎、牙痛等功效。

　　杨桃通(tōng)常可以清(qīng)洗后(hòu)直接食用，不需要(yào)剥(bō)皮，但是五个(gè)棱(léng)角边上的果皮较硬，且(qiě)口感发(fā)涩，可削去棱角(jiǎo)的(de)硬皮后食用(yòng)。杨桃中含有的维生素和纤(xiān)维素(sù)，可清燥(zào)润(rùn)肠、促进肠胃蠕动，具有润(rùn)肠通便的功效。

　　杨(yáng)桃不(bù)宜过多食用，以(yǐ)免引起肠胃不(bù)适，出(chū)现腹痛、腹(fù)泻的症(zhèng)状。

怎么(me)挑杨(yáng)桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨(yáng)桃的时(shí)候最好挑选那些果皮绿中带一点黄，这样的果实不软不硬，吃(chī)起来口感刚好。

　　如果果皮颜色带一点暗红色代表果(guǒ)实已经熟透了(le)，吃起(qǐ)来太软(ruǎn)影响口感。

　　果实较青的(de)话证明果实还未(wèi)熟，吃起来味道酸涩(sè)。

　　2、看(kàn)形状。

　　有(yǒu)的人(rén)不清楚(chǔ)杨桃怎么挑选才甜，其实在购买(mǎi)杨桃(táo)的时候尽量选择那些(xiē)有五个棱角的(de)，如果发现棱(léng)角有破损就不要购买(mǎi)了(le)，之后(hòu)容易腐烂。

　　杨桃挑选时候(hòu)也不要选择(zé)那些长得奇形怪状(zhuàng)的，这些果(guǒ)实(shí)的养分分布(bù)不(bù)均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑(tiāo)选杨桃要注意果皮是否有破损，尽(jǐn)量选择那些(xiē)完整的，没有(yǒu)裂口(kǒu)的杨桃(táo)。

　　好的(de)杨桃会有一定的光(guāng)泽，这(zhè)是因为(wèi)杨桃充分吸收光照会使养分溢出，在果实表(biǎo)面形成(chéng)一层蜡质，带有一定的光(guāng)泽。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃(táo)棱(léng)边也是一种挑选方法，在(zài)购(gòu)买(mǎi)时要看棱边是否有磕碰(pèng)，选择那些完整的棱边。

　　好吃的杨(yáng)桃棱(léng)边颜(yán)色为青绿色(sè)，并(bìng)且较为饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸(mō)硬度(dù)。

　　在(zài)选择杨桃的时候可以用(yòng)手捏一捏杨桃(táo)，如果感觉杨桃较硬的话，就可以选择(zé)。

　　如果摸起(qǐ)来(lái)局部较软，甚至整(zhěng)体偏软的话就不要选择了，这(zhè)样的杨桃口感较(jiào)差，也不利于储存。

　　6、称(chēng)重(zhòng)量。

　　可以把(bǎ)杨桃拿在手里面感觉一下分量，如果较重的话(huà)证明水分较(jiào)多(duō)，吃(chī)起来口(kǒu)感(gǎn)较好(hǎo)。

　　如果重量较轻证(zhèng)明(míng)果肉较干(gàn)，吃起来口感较差。

　　但是在挑选(xuǎn)的(de)时候也(yě)不应只追求大的杨桃，太大的话口(kǒu)感也会变差(chà)，尽量(liàng)选择(zé)正常大(dà)小的。

杨桃怎么挑选才甜，六种方法教你挑选

　　杨桃的(de)营(yíng)养的丰富，吃(chī)起(qǐ)来美(měi)味可(kě)口，但是杨桃怎么挑选才(cái)甜(tián)呢?杨桃挑(tiāo)选有六种方法，好吃的杨桃外表颜(yán)色绿(lǜ)中带一点黄；杨桃(táo)的形状(zhuàng)有五个棱角，挑选的时候不要选择那些奇形(xíng)怪(guài)状(zhuàng)的；果皮(pí)要保(bǎo)持(chí)完整(zhěng)，没有破损；五个棱边(biān)没有磕碰，颜色为(wèi)青(qīng)绿色；杨桃用手(shǒu)捏起来(lái)较硬最(zuì)好；拿在(zài)手里面感(gǎn)觉较重的最好，但(dàn)不要选(xuǎn)择那些太重(zhòng)的。