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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热(rè)去火、生(shēng)津(jīn)止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中含有的多种(zhǒng)维生素和矿物质(zhì)成分(fēn)，能(néng)有(yǒu)效(xiào)促进(jìn)机(jī)体的(de)新(xīn)陈代谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳(shàn)食纤维含量丰富，能有效(xiào)促进(jìn)肠胃蠕(rú)动(dòng)，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上火(huǒ)可(kě)以吃猕猴桃(táo)不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面(miàn)含(hán)有维生素C。

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