牙膏是每个(gè)人(rén)每(měi)天几乎都(dōu)会用(yòng)到的东(dōng)西，我们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家带(dài)来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净(jìng)就(jiù)可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大(dà)量的植物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老(lǎo)及(jí)抑制色素(sù)沉着等十分(fēn)有(yǒu)效。

或(huò)者也(yě)可(kě)以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不岂汝先人志邪的翻译是什么，岂汝先人志邪的翻译英文仅(jǐn)仅(jǐn)能祛(qū)斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的(de)作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们(men)还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜，美白(bái)滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和(hé)橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，岂汝先人志邪的翻译是什么，岂汝先人志邪的翻译英文再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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