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芒果(guǒ)是热(rè)性仍是凉性

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地区，是国际闻名热带生果(guǒ)之一，但芒果不是热性生(shēng)果。芒果在中(zhōng)医(yī)看来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益(yì)胃(wèi)止(zhǐ)呕等功能。适量进食芒果(guǒ)是不会上火的，但也不宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝(luó)卜素、维生素C等，别(bié)的还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤(xiān)维(wéi)等养分成分，有“热(rè)带生果之(zhī)王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价(jià)值很(hěn)高，但不宜进食过量。部分(fēn)人对芒果过敏，进食后或(huò)许呈(chéng)现(xiàn)厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对(duì)芒果过敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果(guǒ)归(guī)于凉(liáng)性的生(shēng)果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食(shí)芒(máng)果。

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　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了(le)黑(hēi)斑的，不能(nén学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高cg)选择。

　　芒果的果皮中含有学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c多酚氧化酶(méi)，当芒果在(zài)运(yùn)送时遭到揉捏或许贮存(cún)时经(jīng)过了冷冻，多(duō)酚氧化酶被氧化释放(fàng)出(chū)来(lái)。

　　咱们要选择(zé)摸起来表(biǎo)皮润(rùn)滑的，色泽(zé)金黄(huáng)的，无(wú)黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸(mō)起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已十分老练(liàn)的，乃至(zhì)或许放(fàng)良(liáng)久(jiǔ)得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太(tài)硬的芒(máng)果，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱们(men)要选择软硬适中，有弹性的，既经(jīng)放又能够(gòu)随时(shí)食(shí)用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好(hǎo)选(xuǎn)择有(yǒu)小尾巴的，由于(yú)有这样凸(tū)出来的果(guǒ)蒂，它的(de)果(guǒ)肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有(yǒu)些(xiē)芒果(guǒ)果蒂凹进去的(de)，吃起来口感就没(méi)有那么(me)好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型(xíng)偏(piān)长的芒果的(de)果核会比较小(xiǎo)，这(zhè)样果肉也比较多(duō)。

　　而果形短粗的(de)芒果，它的果核会比较大(dà)，所(suǒ)以咱们(men)在(zài)选择(zé)时，尽量(liàng)选(xuǎn)择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果(guǒ)时要(yào)选择巨细(xì)适(shì)中(zhōng)的，太小的果肉(ròu)比较少，而(ér)太大的吃起来(lái)果肉没有那(nà)么(me)甜。

　　所以学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c在选择时，尽量选(xuǎn)择巨(jù)细(xì)适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分甜美的生果，香味也是特别的(de)浓(nóng)郁，而好的芒(máng)果(guǒ)一般(bān)闻(wén)起来(lái)都会有(yǒu)一股浓郁的芒果香气(qì)，让人(rén)闻着特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒(máng)果，一般闻起来不甜美，吃起来口感也(yě)欠(qiàn)好。

怎样挑芒(máng)果又甜又好吃

　　选择芒(máng)果(guǒ)时，首选果型(xíng)饱满，果肚圆润的，相(xiāng)同大的芒果，选手感重的(de)。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口感甜美。

　　第一(yī)种，看巨细在许(xǔ)多人的传(chuán)统印象(xiàng)中，选择生(shēng)果是越大越(yuè)好的，看(kàn)着就(jiù)十分(fēn)诱(yòu)人(rén)过(guò)瘾，但其实选择(zé)的(de)芒果最好选择巨细适中的，由于体型(xíng)太小果(guǒ)肉不多，而体型(xíng)太大滋味又没(méi)有那么甜美，所以(yǐ)一般(bān)适中的(de)就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也(yě)分许多(duō)种类，但青芒(máng)的色(sè)彩就(jiù)很难(nán)区分，除(chú)了青芒(máng)以(yǐ)外，我们常(cháng)见的黄(huáng)色芒果就能看出不同，一般人(rén)都会选择(zé)色(sè)彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但其(qí)实色彩比(bǐ)较(jiào)暗黄(huáng)的芒(máng)果(guǒ)滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬其(qí)实芒果(guǒ)算(suàn)是一种(zhǒng)不(bù)耐贮存(cún)的生果，假如(rú)我们(men)一般在选择的(de)芒果的时分(fēn)最好不必(bì)选太软(ruǎn)的，否则买回家放一两天(tiān)就会烂掉，最好便是选择软硬(yìng)适中的芒果，口(kǒu)感(gǎn)既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四(sì)种，掂分量选择(zé)芒果除了要看之外，也要(yào)拿在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒(máng)果一定要选(xuǎn)重的买，重的(de)芒果阐(chǎn)明(míng)它的水(shuǐ)分愈加足够，分量轻(qīng)的就(jiù)阐(chǎn)明时(shí)刻放得比(bǐ)较长了。

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