牙膏(gāo)是每(měi)个人每天几乎(hū)都(dōu)会用到(dào)的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的(de)作(zuò)用，却(què)不(bù)知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面(miàn)小编就(jiù)为(wèi)大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一(yī)个碗，然后将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后取出(chū)来敷(fū)在脸上，大概十(shí)五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么然后把(bǎ)他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华(huá)，容易(yì)被肌肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含(hán)有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的(de)抗(kàng)氧化作(zuò)用(yòng)，两者(zhě)搭配(pèi)对促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可(k乌苏里江在哪，乌苏里江在俄罗斯叫什么ě)以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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