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40kg是多少斤干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　40kg是多少斤e-height: 24px;'>40kg是多少斤trong>干(gàn)核桃怎么(me)保存不变质？将干核桃(táo)放在干燥的通风处(chù)晾干(gàn)，待核桃(táo)的(de)表皮和核桃(táo)仁不(bù)易(yì)分离，色彩一(yī)致的时候，就可以取出(chū)来(lái)储(chǔ)藏(cáng)的。

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核桃(táo)是(shì)补脑的吗

　　是(shì)的，核(hé)桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可(kě)以补脑，核(hé)桃含有丰富的不(bù)饱和40kg是多少斤(hé)脂肪酸，可以让脑的结构(gòu)物质变得完整，从而达(dá)到补脑的功效。补脑的食(shí)物(wù)有(yǒu)很多有莲子肉(ròu)汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉汤等，具(jù)体(tǐ)如下(xià)：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含(hán)有丰富的蛋(dàn)白质，脂(zhī)肪，维生(shēng)素，有助于(yú)加强身体营养(yǎng)，莲子具有(yǒu)降血(xuè)压，滋阳补虚等(děng)功效(xiào)。炖莲子更是营养(yǎng)丰富(fù)，它有补血安神，健脑益(yì)智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一(yī)种小麦(mài)类的植物(wù)，有着(zhe)固(gù)表止汗(hàn)、益气除(chú)热的(de)作用(yòng)，主要有健脾养肝穴(xué)，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效(xiào)是补脑益智(zhì)，而且(qiě)还可以(yǐ)抗疲劳(láo)。在(zài)日常生活中也可(kě)以多吃一些核桃(táo)。核(hé)桃有健脑的(de)作(zuò)用，可以(yǐ)增强记忆力(lì)，而且还可以增(zēng)强身体的抵抗力，在(zài)日(rì)常生(shēng)活(huó)中一定要多锻炼(liàn)身体，不要过多的(de)劳累，一定要(yào)保持充足(zú)的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比(bǐ)较平(píng)和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥的好处有滋(zī)阴润肺(fèi)、健脾和胃(wèi)、清(qīng)心安神的(de)作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠(mián)多(duō)梦、口干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥补而不(bù)腻，服用没有明显禁忌(jì)。