牙膏是(shì)每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家(jiā)带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再(zài)加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷(fū)在脸上，大概十五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后，再(zài)把(bǎ)面膜(mó)取(qǔ)下(xià)来，然后用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮(pí)捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》等多(duō)种营养成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬(méng)酸(suān)，将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》具(jù)有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对(duì)促进肌肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素(sù)沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑(bān)之外(wài)，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤(lǜ)掉(diào)直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色(sè)素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生(shēng)的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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