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国v是不是国5,国v与国vl的区别

国v是不是国5,国v与国vl的区别 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(国v是不是国5,国v与国vl的区别xīn)鲜山芋如何保管存放时间长?纸箱(xiāng)保存的。关于新鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)时(shí)间(jiān)长以(yǐ)及(jí)新(xīn)鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存放时间长,新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存放(fàng)时间(jiān),新(xīn)鲜山芋如何保管存(cún)放(fàng)最好,新(xīn)鲜山芋怎样(yàng)保存,山(shān)芋(yù)存放的好办法等(děng)问题,农商网将为(wèi)你整理以下(xià)的(de)生活(huó)知识:

山芋可以(yǐ)减肥吗

  山芋是可以减肥的。

  山芋适当(dāng)摄入可以(yǐ)起到辅助减(jiǎn)肥的效果,每(měi)100克熟山芋的热量仅为79千卡(kǎ),而(ér)且山芋中富(fù)含植物(wù)纤维,

  在(zài)增加饱腹感(gǎn)的同时也不用担(dān)心摄入过(guò)多(duō)热量,可(kě)以代替部分主食。而适当摄入植物(wù)纤维,还(hái)可以起到一(yī)定的(de)润肠通(tōng)便效果。

  部分研(yán)究表明植(zhí)物纤(xiān)维(wéi)因为(wèi)难以被吸(xī)收,而与肠道微(wēi)生物的接触时间更长。所以(yǐ)可(kě)以通(tōng)过(guò)调(diào)节(jié)肠道微生(shēng)物(wù)来帮助代谢(xiè),减肥人群可以适当(dāng)吃山芋(yù)帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放时(shí)间长

  1、纸(zhǐ)箱(xiāng)保存。

  家里有纸箱(xiāng)的(de),可以准备一个(gè)稍(shāo)微大一点的纸(zhǐ)箱,在下(xià)面垫上旧报纸或者是(shì)不穿的旧衣服,再把新鲜山芋放入纸箱(xiāng)内(nèi)。

  在每层(céng)新鲜山芋之(zhī)间都要垫(diàn)一(yī)层报纸或旧衣服,最后(hòu)在上面(miàn)盖一层(céng)报纸,把纸箱密封好(hǎo)。

  放在家里干燥,通风(fēng)的环(huán)境中(zhōng)。

  可以保(bǎo)存一年时(shí)间不坏,因为纸箱有(yǒu)透气防潮(cháo)的作用,旧衣服或(huò)报(bào)纸(zhǐ)有温室的效(xiào)果和吸潮的功(gōng)效,用这(zhè)个方法来保存新(xīn)鲜山芋,不(bù)仅保(bǎo)存时间长,而且新(xīn)鲜山芋(yù)越放越(yuè)甜,不会腐烂发芽,也不会长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以将新(xīn)鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包裹起来。

  然(rán)后都(dōu)放进塑料袋(dài)中(zhōng)扎紧袋(dài)口。

  同样(yàng)是放(fàng)在干燥通风的地方,这样也可(kě)以(yǐ)保存很长时(shí)间不(bù)坏。

  纸张可以控水锁水,能够防(fáng)止外界水分影(yǐng)响(xiǎng)新(xīn)鲜(xiān)山芋,也(yě)能够(gòu)保留住(zhù)新鲜(xiān)山芋原有水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山芋(yù)的量比较少,也可以放在(zài)冰箱保鲜层进行保(bǎo)存,保(bǎo)存之前首先将新鲜山(shān)芋用保鲜膜包裹起来,再放入冰箱保鲜(xiān)层。

  这(zhè)样可(kě)以保(bǎo)存一年(nián)都(dōu)会很新(xīn)鲜,保鲜膜可(kě)以锁住(zhù)新鲜(xiān)山芋原有(yǒu)水分,让新鲜山芋一直处(chù)在新鲜(xiān)的状(zhuàng)态下。

新鲜山芋(yù)怎样保存

  很多人特别的喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)芋头(tóu),所(suǒ)以(yǐ)说一次性会买很多芋头回来,这样自己一(yī)天(tiān)肯定是吃不完(wán)的(de),想要(yào)将芋头保存下来,但是(shì)害怕保存不好(hǎo),担心这(zhè)个芋头(tóu)坏掉了不(bù)能吃(chī),所以说很多人常(cháng)常为这个事情担忧,也担心自己不能(néng)吃到(dào)新鲜的芋头,芋头还是吃新鲜的比较好,芋(yù)头(tóu)保存不好(hǎo)很容易坏掉的,也很容易发芽,那么芋头怎么存放(fàng)好呢?

  芋头贮藏的最佳温度为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上(shàng)时会(huì)受到伤害,低于0℃会受(shòu)冻,因(yīn)冻伤(shāng)造成腐烂(làn);在7℃以(yǐ)下会发(fā)生冷窖,表皮(pí)易(yì)被微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引起(qǐ)腐(fǔ)烂、脱水。

  贮藏芋(yù)头(tóu)有宜湿不宜干之说,过干也会导致腐(fǔ)烂,贮藏要求(qiú)的适宜相对湿度为85%。

  因此,鲜芋(yù)头购买之(zhī)后尽快食用,并(bìng)且一定不能放入冰箱,当(dāng)气温低于(yú)7℃度时,应存放于(yú)室内较温(wēn)暖、通风处(chù)保存。

  若需保存(cún)较长时间(jiān),可(kě)采用通(tōng)风库贮藏法(fǎ):

  1.将(jiāng)芋头用纸箱(xiāng)或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20~30千克(kè)一箱(xiāng)或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度(dù)为85%~90%、通风良好(hǎo)的贮(zhù)藏库贮存(cún),可(kě)长达5~6个月。

  3.但需要注意的是,在(zài)贮藏初期(qī),由(yóu)于外界气温高,芋头呼(hū)吸旺盛,要注意通风(fēng)散热(rè)。

  控制堆内温(wēn)度不得超过15℃。

  如果自己一次性买回(huí)来太(tài)多的芋头(tóu)不知道怎(zěn)么保存好的话,那(nà)么不(bù)妨试试上面我们(men)介绍的这些(xiē)保存芋头的方(fāng)法,如(rú)果不是很(hěn)多,那么最(zuì)好(hǎo)是放(fàng)在(zài)冰箱里面(miàn)保存下来,但是(shì)一定(dìng)不能削(xuē)皮,这样(yàng)带皮的保存(cún)时(shí)间才(cái)能更长久,如果没有(yǒu)冰箱(xiāng),那么自己一定要把芋头放(fàng)在通风的(de)地方。国v是不是国5,国v与国vl的区别>

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