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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环境苹果保(bǎo)存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是(shì)非常好的，可(kě)以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的(de)理(lǐ)疗效果(guǒ)也(yě)是很好的(de)，在日常生活当中应该保证(zhèng)良好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强自身(shēn)的体质，有些人群由于营养不良或者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂的(de)，这(zhè)样的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜(tián)而且不脆不(bù)好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里透(tòu)红的(de)，尤其是像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会(huì)自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了(le)很(hěn)久(jiǔ)，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已经放(fàng)了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这(zhè一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月)样的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较(ji一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月ào)差，看(kàn)着纹路非常整齐一(yī)般是比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色(sè)的(de)条纹越(yuè)多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要(yào)光(guāng)滑，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择那种看(kàn)上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿(lǜ)里透(tòu)一点点红的，这样的(de)一(yī)般味道都(dōu)很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂(dì)的话那一定要选蒂(dì)比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明(míng)苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低热量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸(xī)收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性(xìng)结肠(cháng)炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急(jí)性发作期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可因(yīn)机械性地(dì)作用肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的(de)病人均不宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者忌生(shēng)食(shí)苹果。

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