近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在该话题下发(fā)文感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只有体重(zhòng)的变(biàn)化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健康无(wú)添加的食物了、和(hé)家人(rén)一起跳操关系变好了、和(hé)老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事的物角度更(gèng)积(jī)极(jí)更(gèng)正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都是我们在直(zhí)播时(shí)一(yī)直在传递(dì)的(de)能量，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常(cháng)多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到(dào)1000万(wàn)多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题(tí)俨然成为(wèi)网(wǎng)友们(men)“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成(chéng)问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示，这一年以来长城有什么特点和景观特点 长城是谁修建的，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自己压力很(hěn)大，每天心神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事(shì)，也有部(bù)分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化(huà)，但身体(tǐ)素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示(shì)自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了(le)非(fēi)常(cháng)多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛(máo)病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过(guò)目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平(píng)均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看人(rén)次(cì)达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中(zhōng)，平均人(rén)气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一成不(bù)变的(de)带大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直(zhí)播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于带(dài)货。而(ér)一年(nián)过(guò)后(hòu)，直播带货也(yě)成(chéng)为刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播(bō)，上架(jià)商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个(gè)概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过(guò)运动(dòng)获(huò)取健康(kāng)的身体以及(jí)更自信的(de)心态；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过(guò)带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉(shè)足带货(huò)变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更(gèng)加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期(qī)正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家(jiā)日常生活(huó)回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人(rén)参与到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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