牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道(dào)它有(yǒu)清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小编就(jiù)为(wèi)大家带(dài)来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然(rán)后(hòu)用温水把脸洗干净(jìng)就可以了(le)。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(lu美团的肯德基会员卡收费吗多少钱 肯德基办会员要钱吗ight: 24px;'>美团的肯德基会员卡收费吗多少钱 肯德基办会员要钱吗ó)卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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