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苹果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生素对于身体的营养(yǎng)效果是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮肤的(de)理疗效果也是(shì)很(hěn)好的，在日常生活当中(zhōng)应(yīng)该保证良好的(de)生活(huó)作息(xī)和健(jiàn)康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自(zì)身的(de)体质，有(yǒu)些(xiē)人群(qún)由于营养不良或者是(shì)偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能(néng)是加了(le)染色剂(jì)的，这(zhè)样的(de)苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自(zì)带(dài)一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到有类(lèi)似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果(guǒ)说明放了很久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度(dù)越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已经(jīng)放(fàng)了很(hěn)久不新鲜了(le)，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般是(shì)比较好吃的(de)，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能(néng)红成一片(piàn)，要(yào)挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千(qiān)万(wàn)不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话那一定(dìng)要选蒂(dì)比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶(róng)性大，易被人体吸(xī)收，故(gù)有(yǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于(yú)溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤(fū)润(rùn)滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果，医生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱(yòu)发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以(yǐ)免使(shǐ)症(zhèng)状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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