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　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类(lèi)的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经(jīng)常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太(tài)阳，在(zài)一(yī)定程(chéng)度上也能促进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢(tī)足球要(yào)买什(shén)么(me)装备

　　踢球球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护(hù)是不可缺少(shǎo)的(de)，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力(lì)量(liàng)较大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合(hé)自己的球鞋是非常重(zhòng)要(yào)的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其(qí)实球(qiú)衣是很重要的，比如宽(kuān)松的(de)短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些(xiē)都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项(xiàng)运动的时候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在(zài)身(shēn)体的对抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不(bù)管什么(me)运动(dòng)，都要把安(ān)全放在第一(yī)位。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微(wēi)出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中会用(yòng)到(dào)的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技术动作(zuò)的幅(fú)度以及出(chū)汗量都是相对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应(yīng)身(shēn)宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不(bù)符(fú)合要求的地方(fāng)进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也(yě)没关(guān)系，不要等到(dào)累得不行的时(shí)候再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动(dòng)员(yuán)，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃亏，特(tè)别(bié)是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性(xìng)就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑(pū)救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原(料酒可以用白酒替代吗，料酒可以用白酒替代吗yuán)形，在(zài)40强赛(sài)中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够(gòu)赚(zh料酒可以用白酒替代吗，料酒可以用白酒替代吗uàn)更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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