张天爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照(zhào)，确(què)实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱体重(zhòng)最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看出(chū)来是(shì)一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺(tǐng)可(kě)爱的(de)，只不过(guò)身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确吴亦凡还出得来吗实是(shì)有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那(nà)个时候并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱(ài)还没有现在的(de)明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但(dàn)也(yě)是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是(shì)不(bù)过百的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱的努(nǔ)力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参(cān)加(jiā)了湖(hú)南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非(fēi)常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然(rán)了(le)，明星有的时候因为(wèi)时(shí)间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会(huì)服(fú)用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式(shì)。其实这个方法谁都(dōu)知(zhī)道，但(dàn)是(shì)能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦了之后就真(zhēn)的(de)好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有(yǒu)的(de)审美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系的(de)，和(hé)一个人的认(rèn)知也是有关(guān)系(xì)的，大(dà)部分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道理吴亦凡还出得来吗的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各(gè)种的(de)便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了(le)人的自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人(rén)状态更好、更精神。通过(guò)这(zhè)件(jiàn)事情，也更(gèng)更(gèng)相(xiāng吴亦凡还出得来吗)信自己的(de)能力。

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