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什么是步频和步幅，步频的计(jì)算(suàn)方法

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什么(me)是步频(pín)，步(bù)幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所用的步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一陵(líng)源步的(de)长度(dù)，短跑(pǎo)和(hé)中(zhōng)长跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会(huì)少一点，并团后面大概就是一步两(liǎng)米这样子(zi)尺(chǐ)蔽(bì)态(tài)。

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