芹(qín)菜榨汁要开水焯一(yī)下吗(ma)，芹菜榨汁用生的好还是熟的好芹菜榨汁要开水焯一下的。

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芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下吗，芹(qín)菜榨汁用生的好(hǎo)还是(shì)熟的(de)好

　　1.芹菜榨汁要开(kāi)水(shuǐ)焯一下，因为在芹(qín)菜表面(miàn)会有很多的细菌，而且(qiě)在表面还(hái)美白精华一次用多少量，美白精华一次用多少量377会有很多的泥污，所以必(bì)须要进行焯水，这样(yàng)才能(néng)够保证青菜(cài)的新鲜，同时也可(kě)以(yǐ)去除表(biǎo)面的泥(ní)污，吃的时候就(jiù)特(tè)别健康(kāng)卫生(shēng)。

　　2.另外，芹(qín)菜榨(zhà)汁用开水焯的具体方法为首先清洗干净，然后起(qǐ)锅(guō)烧水，将青菜(cài)放入到锅里面煮(zhǔ)5~10分钟之后(hòu)捞出，就可以完成焯水，这样制作出来的味道(dào)就(jiù)比较(jiào)好(hǎo)吃，而且也不会(huì)出现拉肚子的情(qíng)况。

芹菜榨汁用生(shēng)的好还(hái)是熟(shú)的好

　　榨芹菜汁的(de)话(huà)不管(guǎn)是用(yòng)生的还是熟的都(dōu)是可以(yǐ)的。

　　要(yào)是(shì)肠胃比(bǐ)较好喜欢吃些(xiē)生食的话(huà)，可以直接用生(shēng)的榨汁，由于(yú)生(shēng)的(de)芹菜味道比较(jiào)重(zhòng)所以很多人都不能美白精华一次用多少量，美白精华一次用多少量377接受。

芹菜榨(zhà)汁(zhī)用(yòng)什么芹菜

　　西芹。

　　西芹(qín)和芹菜虽都同属于芹(qín)菜，但是西(xī)芹和芹菜(cài)含水量不一样且所含营养价(jià)值(zhí)也(yě)不同。

　　芹菜中所含的粗纤(xiān)维成分(fēn)比较多，榨出来的汁水所含(hán)的杂质比较多，难以下咽(yàn)。

　　西芹水分含量比较多，粗(cū)纤维较少，所以西芹榨(zhà)出来的汁水比较纤细浓稠，且不(bù)含(hán)太多杂(zá)质，比较容易吞咽(yàn)，所以(yǐ)选择榨(zhà)芹菜汁时选用西芹较(jiào)好(hǎo)。

芹菜榨汁用芹(qín)菜叶吗(ma)

　　不用把叶子去(qù)掉,叶子营养很高。

　　 很多人吃芹菜会把芹菜叶(yè)丢(diū)掉,这种吃(chī)法是不科(kē)学的,因为芹菜叶的营养远远高于茎。

　　研究发现,芹菜(cài)叶(yè)中的(de)胡萝卜素、维生(shēng)素C、维生(shēng)素B1、蛋(dàn)白质、钙物质(zhì)的含量都高于芹菜(cài)茎,其(qí)中个别营养(yǎng)成分要高(gāo)出芹(qín)菜茎几十(shí)倍。

　　芹菜(cài)叶(yè)中还含(hán)有(yǒu)维生素(sù)E,而(ér)芹菜茎中(zhōng)没有。

芹菜(cài)榨汁用热水还(hái)是凉水(shuǐ)

　　都可以，根(gēn)据口味来决定。

　　 芹菜是一种非常好好的药(yào)材蔬菜，它富含碳水化合物和蛋白质具有健胃(wèi)、利尿、净(jìng)血调经、镇静等(děng)作用。

　　很多人都会用它(tā)来榨汁喝(hē)，一般(bān)都是直(zhí)接(jiē)切段榨汁(zhī)即可(kě)，不喜欢味道(dào)的还(hái)可以添加白糖(táng)或者先焯水榨(zhà)熟的。

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