生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的(de)时分能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你(nǐ)收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶(chá)能够一同寄存吗(ma)

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶(chá)类，同(tóng)一(yī)产地，同(tóng)一材料制造，却能(néng)发生两种不同的(de)茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶(chá)熟茶是两种(zhǒng)彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存(cún),是会(huì)在香气上有必定(dìng)影响的(de)。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶(chá)和普(pǔ)洱熟(shú)茶是质量风格天壤之(zhī)别的(de)两种茶(chá)品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合(hé)寄存在一同。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味(wèi)道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其(qí)间普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介(jiè)绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶(chá)的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起能够涤具，随后(hòu)放(fàng)入(rù)茶叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶(chá)当心置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放(fàng)到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别离均匀(yún)的分入(rù)小杯中(zhōng)，温了(le)就能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒(dào)入公(gōng)正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不能泡在(zài)壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今(jīn)后仍是(shì)风(fēng)味十足(zú)，所以夏天的时(shí)分能够弄得(dé)冷(lěng)一(yī)些(xiē),或(huò)许是冰过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓(huǎn)、最(zuì)天然(rán)的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶(chá)艺(yì)界(jiè)中，常有(yǒu)“一人得(dé)神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任(rèn)何环境及附加的外在要素影(yǐng)响，故(gù)可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一些(xiē)心理素质不太好(hǎo)的茶艺人(rén)员无法以安静的心态冲泡(pào)，或则(zé)水温太高，或许慌张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他(tā)的心境改(gǎi)动而改动(dòng)!因此，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员(yuán)自己的(de)心境是最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择(zé)最适合的(de)器皿和品茗(míng)艺境，在投(tóu)茶(chá)量适合(hé)不(bù)改动的状况下把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻，还可(kě)依个(gè)人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺(duó)以(yǐ)最天然的(de)心态(tài)泡出最优质(zhì)的(de)口感，唯有融入其间(jiān)，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰且(qiě)盛名远扬(yáng)的的(de)普洱茶，文明精华更是(shì)撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世(shì)品饮之际(jì)。

　　作为一种传(chuán)统(tǒng)文明的精力享用就应该在高雅的环境(jìng)中进行的，品(pǐn)茗之境须和其文(wén)明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的(de)味蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一(yī)般是不(bù)相(xiāng)同的(de)’)，领(lǐng)会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶的(de)泡(pào)法(fǎ)需(xū)求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的(de)次数(shù)太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合国家规定饮用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依(yī)据(jù)泡茶(chá)的器皿和品茗人数(shù)的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到。

　　别(bié)的(de)，还(hái)应(yīng)先区分泡的是紧压茶(chá)或是散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相(xiāng)对略(lüè)少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现在(zài)市场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多(duō)，所以在泡这类茶的(de)时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬(qiào)成小(xiǎo)块，然后能够(gòu)用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般(bān)紧压茶能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，散茶(chá)能(néng)够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口(kǒu)感(gǎn)而(ér)定，常(cháng)喝浓茶重(zhòng)口(kǒu)感的(de)可多(duō)泡一(yī)会;反则缩短(duǎn);别的还可依(yī)据水温投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时(shí)刻(kè)，而头几泡一(yī)般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸(shēn)冲泡的时刻(kè)，方(fāng)可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不(bù)只能够更好的泡(pào)出一(yī)壶好茶，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种(zhǒng)日(rì)子(zi)品(pǐn)尝，更是(shì)一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖(gài)碗，冲入500毫升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱(ěr)茶(chá)表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻(wén)其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮(liàng)堂(táng)，香气(qì)共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多(duō)少决(jué)议(yì)取(qǔ)茶数量。

　　若(ruò)人少，可(kě)取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然(rán)后注(zhù)入热水(除可醒(xǐng)茶(chá)之外，它一(yī)起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)适合运用大(dà)一点的茶具以更好的表现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶(hú)的透(tòu)气*和(hé)保(bǎo)温*也可作为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也不(bù)失为冲泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选(xuǎn)用大(dà)一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老(lǎo)普洱茶(chá)的冲泡办法应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没(méi)有这两样东(dōng)西还能够用能(néng)够当(dāng)壶又能够当杯(bēi)的紫沙潇(xiāo)洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太(tài)长，一般是经过(guò)两遍的(de)洗茶进程之后(hòu)，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时刻不(bù)要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡中止，新(xīn)茶冲泡的(de)时(shí)分尽量不(bù)要盖盖子，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶能够盖(gài)盖子，因(yīn)为在时(shí)刻的改动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环(huán)境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化(huà)较为(wèi)缓慢，但(dàn)能坚持(chí)普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶(chá)商为了(le)获取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶叶放在通(tōng)风(fēng)不畅(chàng)、湿(shī)度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不光(guāng)会(huì)损(sǔn)坏茶(chá)叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高，温(wēn)差改(gǎi)动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的(de)生(shēng)动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶(chá)，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会(huì)吸收杂气(qì)异(yì)味的(de)，撒(sā)一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气(qì)中(zhōng)的异(yì)味，因此，应力求贮放环(huán)境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自(zì)古以来一种传统包装的材料和方法，有助于(yú)普洱茶于(yú)后(hòu)发(fā)酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开(kāi)了(le)的(de)普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布异味(wèi)，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)仓储(chǔ)条件需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把握储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的改动规则，量(liàng)体(tǐ)裁(cái)衣并采纳恰当调整办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利(lì)于正(zhèng)常醇化的(de)外部环境，还能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适(shì)度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有(yǒu)霉花(huā)，霉(méi)点的普(pǔ)洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐(hè)色(sè)。

　　如汤色(sè)红浓(nóng)剔(tī)透是高(gāo)质(zhì)量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红酒一杯(bēi);深红(hóng)，红褐(hè)的(de)汤(tāng)色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香(xiāng)气的(de)纯(chún)度，差(chà)异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的(de)味道(dào)，使人不(bù)愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多种化(huà)学成分(fēn)在微生(shēng)物和酶的(de)效果(guǒ)下(xià)，构(gòu)成的新物质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气到达的最高境地(dì)也(yě)便是咱们(men)常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异味，香味(wèi)等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而(ér)刺激性不强(qiáng)，茶汤(tāng)进口(kǒu)今后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生(shēng)理(lǐ)期降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生(shēng)理期(qī)降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不(bù)少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱(zán)们(men)的(de)肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然(rán)后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补(bǔ)血药中的(de)铁结石发生(shēng)沉积(jī)的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀孕期不(bù)适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶(yè)中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈(mā)常喝(hē)普洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中(zhōng)毒症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡(shuì)觉缺乏，膂力(lì)不行，促进(jìn)产期期(qī)间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇也(yě)不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶中含(hán)有的(de)高浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响(xiǎng)乳(rǔ)腺的血液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过(guò)乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力之外，有时还会呈(chéng)现(xiàn)心跳加(jiā)速“脾气欠(qiàn)好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝(hē)太(tài)多普洱(ěr)茶更(gèng)会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉(mài)硬化的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着(zhe)按(àn)捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的(de)上升，并能促进脂类化合(hé)物从(cóng)粪便(biàn)中排出，还能发(fā)送毛细(xì)血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动(dòng)脉(mài)粥硬化(huà)、高(gāo)血(xuè)压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因(yīn)为茶多(duō)酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂(zhī)解油腻、叶(yè)绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的(de)消化和吸收，维生素(sù)C有促(cù)进胆固醇分泌的效(xiào)果(guǒ)，因此喝(hē)普(pǔ)洱茶能(néng)够到达(dá)抱负(fù)的瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是(shì)指(zhǐ)下降血液中胆(dǎn)固醇的含量，防治高血(xuè)脂(zhī)(或称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起胆固醇的升(shēng)高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦(shòu)身效果(guǒ)相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有(yǒu)显(xiǎn)着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆(dǎn)固(gù)醇含(hán)量的上升，按捺(nà)动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(sù)(儿(ér)茶素氧化而成(chéng))具有(yǒu)显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠(guān)心病，又(yòu)称(chēng)冠(guān)状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防(fáng)治冠心病(bìng)有用(yòng)。

　　据统计材(cái)料标(biāo)明，不喝普洱茶(chá)的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶(chá)的(de)降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏(fá)及(jí)血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以(yǐ)及茶多本(běn)酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的茶色素(sù)，经动物体外试验均(jūn)提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩张(zhāng)压增高，超越(yuè)正(zhèng)常水平。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不光导致(zhì)冠心病，与高血压联系(xì)也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维(wéi)生素C和维生素P等都(dōu)是防治高血压的有用成分。

　　特别(bié)茶(chá)多(duō)酚发病毛细血管的功(gōng)用及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素(sù)对血管严重素(sù)I转化的活性显着按(àn)捺(nà)造(zào)用(yòng)等，都(dōu)能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明(míng)是人体变(biàn)老的机制之(zhī)一，选用一些(xiē)具有搞(gǎo)氧化效果(guǒ)的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较(jiào)多的维生素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的(de)维生素E，其抗氧(yǎng)化(huà)效果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多(duō)酚(fēn)，其抗氧化的(de)效果高(gāo)过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶的(de)氨(ān)基酸(suān)和微(wēi)量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很(hěn)多数据的显现必(bì)定了(le)普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚(yà)硝基化合物(wù)的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的(de)多酚类化合物和(hé)儿(ér)茶素物质某(mǒu)些能活化导(dǎo)致(zhì)癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌(ái)代(dài)谢物起效(xiào)果，改动其(qí)活性，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使终究致癌物(wù)的数量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多的人群(qún)比较(jiào)，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症(zhèng)发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化学成(chéng)人(rén)还(hái)能(néng)够使一(yī)个在开展(zhǎn)癌症进程中(zhōng)的(de)重要(yào)分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗(kàng)癌才能(néng)要(yào)比科学(xué)家猜测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多(duō)粮类(lèi)则首要是间接地经过增(zēng)强机(jī)休的免疫(yì)功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖(kā)啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够添加(jiā)消化(huà)道的活动，因(yīn)此就有助于食(shí)物的(de)消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解酒成效(xiào)，因为肝(gān)脏在酒精水解进(jìn)程中需(xū)求(qiú)维生素C效(xiào)果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿效果，使(shǐ)酒精而处于(yú)状(zhuàng)况(kuàng)的大脑(nǎo)中枢(shū)、因此起到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡碱和茶(chá)碱(jiǎn)经过肾脏的微血管，添加肾血流量以(yǐ)及(jí)按捺肾小管水的再吸收等机(jī)制，然后起到显着的(de)利尿效(xiào)果。

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