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82厘(lí)米是多少裤(kù)头

　　82厘(lí)米(mǐ)是(shì)32裤(kù)头(tóu)的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也就是平(píng)常(cháng)说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成(chéng)市(shì)尺的(de)计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于(yú)33.33就(jiù)得(dé)出换(huàn)算结果为2尺46。

　　厘(lí)米(mǐ)到英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种(zhǒng)长(zhǎng)度(dù)单(dān)位(wèi)，中国叫市尺（现(xiàn)代三尺(chǐ)等于(yú)一(yī)米(mǐ)）。

　　像尺的东西也叫做尺例如(rú)：铁～（古(gǔ)代(dài)侠客用来(lái)比斗的武器(qì)）、戒～（宗教场(chǎng)所(suǒ)或教育机构用来体罚(fá)学(xué)员使之更加(jiā)虔诚刻(kè)苦的器械(xiè)）。

　　一英(yīng)寸(cùn)等于2.54厘米，一市寸等于(yú)3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手(shǒu)推压腰部痛处，一手(shǒu)扳起患者(zhě)对(duì)侧肩前部(bù)至最大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患者俯卧位，术者(zhě)站于患(huàn)者一侧，一手推压腰部(bù)痛(tòng)处，一手从患者对侧(cè)腰关节前上(shàng)方将(jiāng)其下肢搬(bān)起到(dào)最大(dà)限度时，双手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰部斜(xié)扳法

　　患者侧卧(wò)位(wèi)，双下肢在上者(zhě)髋膝关节屈曲，在下(xià)者伸直，术者一手推按住患(huàn)者肩前部或肩后部，另一手抵住患者(zhě)臀部或髂前上棘，将患者腰(yāo)部旋转至最大限(xiàn)度(dù)后(hòu)，两(liǎng)手同时(shí)用力，做相(xiāng)反方(fāng)向扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳(bān)法

　　取患者前屈坐(zuò)位，一助手(shǒu)按(àn)住其(qí)下(xià)肢(zhī)及(jí)骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一手拇指按住需要扳动的棘突(tū)，另一手从患者健侧腋(yè)下伸出，钩扶(fú)住其(qí)颈项(xiàng)部，将患者腰部从前屈位(wèi)向健侧旋转。

　　当旋转至最大限(xiàn)度时，一手用力扳动腰部，一手拇指(zhǐ)同时(shí)用力推(tuī)按其棘突。

　　5、腰部后伸扳(bān)法

　　患者仰卧位。

　　术(shù)者一手(shǒu)按压其腰部(bù)痛处(chù)，一手(shǒu)从患者双膝关节前(qián)上方(fāng)托起(qǐ)下肢(zhī)，双手同时(shí)用力扳伸按压。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰(yāo)部有(yǒu)一个生理曲度(dù)，床垫(diàn)可适当加厚，中(zhōng)度硬度即可，从而让腰(yāo)肌充(chōng)分休(xiū)息。

　　2、女性的鞋跟别(bié)太高

　　不要穿太(tài)高的鞋，容易中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格(yì)增加腰(yāo)部的劳累(lèi)，长期站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺(bǔ)乳期尽量不(bù)穿低腰(yāo)裤。

　　女(nǚ)性(xìng)可(kě)以将双(shuāng)手(shǒu)搓至(zhì)发热，放(fàng)到腰部，促进血(xuè)液(yè)循(xún)环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌(jī)肉要锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢(màn)跑等都(dōu)可以锻炼到腰部肌(jī)肉，同(tóng)时(shí)，还可以常(cháng)扭腰、睡前(qián)在床上(shàng)做燕子飞运动(dòng)。

　　对于久坐的上(shàng)班族来说，可以(yǐ)每天每(měi)隔段(duàn)时间做扩胸运动（此(cǐ)时，双肘要放平），以及向后仰腰、向(xiàng)上牵拉(lā)等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季都应该好好护住腰部(bù)，特别是在冬季，千万不(bù)能为(wèi)了风度(dù)而不要(yào)温度。

　　此(cǐ)外(wài)，女(nǚ)性的月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女性(xìng)朋友(yǒu)更应(yīng)该时刻(kè)注意腰部(bù)的保暖。

　　如坐月子期间(jiān)，要穿长衣(yī)服保护腰(yāo)部，以(yǐ)免出现月(yuè)子病中的腰痛。

腰围(wéi)82是(shì)几尺几的

　　腰(yāo)围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸(cùn)都是长度的度量单位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度(dù)度量(liàng)单位

　　（1）国际(jì)长度(dù)度量单位有毫米(mǐ)、厘(lí)米、分(fēn)米、米。

　　（2）单位之间的换算关(guān)系

　　1米=10分(fēn)米、1分米=10厘米(mǐ)、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫(háo)米。

　　2、中国长度度量单位(wèi)

　　（1）中国传统的长度单位(wèi)有(yǒu)丈(zhàng)、尺、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位之间(jiān)的(de)换算关(guān)系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测(cè)量工具(jù)

　　通常用的长度(dù)测量(liàng)工(gōng)具(jù)有量(liàng)块、角度量块、多面棱体(tǐ)、正弦规(guī)、卡尺、千分尺、多齿分度台、比较仪、激光测长仪(yí)、工具显微镜、三坐标(biāo)测量机等。

　　参考资(zī)料来源：百(bǎi)度百科(kē)-长度单位

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