近日，有网友(yǒu)在微博(bó)发(fā)起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一(yī)年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本(běn)人也(yě)在(zài)该话题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的(de)物(wù)角度(dù)更积极(jí)更正(zhèng)面了(le)…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在传递的(de)能(néng)量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红，创下了一(yī)周涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的(de)直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入(rù)该话题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然(rán)成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)，变化当(dāng)然是(shì)非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不(bù)成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变，但身体素质、心(xīn)理状态(tài)都是(shì)肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且(qiě)心情也随(suí)之(zhī)更加开朗(lǎng)自(zì)信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平台中也(yě)有很多网(wǎng)友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质(zhì)好了(le)非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来(lái)又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等社(shè)交(jiāo)平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增长较为(wèi)平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营业务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频(pín)率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播(bō)的观看量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈regretted用法及例句，regret的用法和例句妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)regretted用法及例句，regret的用法和例句上。

　　但过去(qù)一年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成不变的带(dài)大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成各(gè)种动漫(màn)人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具(jù)总(zǒng)动(dòng)员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅只局(jú)限于(yú)在家直播跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常(cháng)欢快，想必也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝(sī)1300余万，而(ér)其(qí)近七千(qiān)万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全(quán)民(mín)健身(shēn)”这个(gè)概念，让非常(cháng)多的(de)人(rén)通过运(yùn)动获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以(yǐ)及更自信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带货变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足(zú)带货(huò)变现(xiàn)后(hòu)，产品(pǐn)质(zhì)量问(wèn)题往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏(hóng)更加(jiā)关(guān)注供(gōng)应(yīng)链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期(qī)正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大家(jiā)日常生(shēng)活回归正常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网友(yǒu)表示自(zì)己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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