莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等(děng)问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲(lián)子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上(shàng)火引起(qǐ)的(de)口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还(hái)能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能(néng)清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能(néng)预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重(zhòng)要(yào)功效之一(yī)，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作(zuò)用于人(rén)类(lèi)的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子(zi)的(de)药用(yòng)价(jià)值

莲子能(néng)治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力(lì)以及心(xīn)肌缺血(xuè)等(děng)多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批(pī)准对(duì)建莲(lián)实施地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉(hàn)川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲(lián)种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于(yú)本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时(shí)适量(liàng)食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答案：