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苹果(guǒ)可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果保(bǎo)存(cún)的时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素(sù)对于(yú)身体的营养效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自(zì)身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的(de)理(lǐ)疗效果(guǒ)也是(shì)很好(hǎo)的，在日常生活当中应(yīng)该保(bǎo)证(zhèng)良(liáng)好的生活(huó)作息和健康的(de)生(shēng)活饮(yǐn)食，多(duō)吃一些营养丰富的(de)食物增强(qiáng)自(zì)身的体(tǐ)质，有(yǒu)些(xiē)人群由于营养(yǎng)不良或者是偏(piān)食(shí)会导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果不仅(jǐn)不甜而(ér)且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自(zì)带一种苹(píng)果香甜气息，如(rú)果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很(hěn)久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明苹(píng)果(guǒ)的新鲜程度越好，如果(飞机手提7kg超重怎么办，随身行李超重有人管吗guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太(tài)好吃(chī)的、没有甜(tián)度，口感比较(jiào)差，看(kàn)着(zhe)纹路非常(cháng)整齐(qí)一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多(duō)，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没(méi)有虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红(hóng)，有(yǒu)些粉(fěn)，且不能(néng)红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看(kàn)上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的(de)，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的一(yī)般(bān)味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯(kū)黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低热量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分可溶性大，易被人(rén)体吸收(shōu)，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是在急性发(fā)作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机(jī)械性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的(de飞机手提7kg超重怎么办，随身行李超重有人管吗)病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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