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西安军事院校有几所,西安军事院校有几所大学 水蒸蛋是什么菜系的菜 水蒸蛋是用冷水蒸还是开水蒸

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水蒸(zhēng)蛋是(shì)用冷水蒸还是开水蒸

  水蒸(zhēng)蛋是(shì)开水(shuǐ)蒸的。

  用热水下锅。因为蛋比(bǐ)较容易熟,一般蒸5分钟左右(yòu)口(kǒu)感比(bǐ)较好,也不会破坏营养。

  烧一锅(guō)清水(shuǐ)放上蒸隔,水一定(dìng)要烧(shāo)开后再(zài)把蛋液放(fàng)上蒸隔(gé)然(rán)后开(kāi)小火,锅盖一定(dìng)要留(liú)缝隙的。

水蒸(zhēng)蛋是什么菜(cài)系的(de)菜(cài)

  水蒸蛋是家常菜。

  水蒸蛋是传(chuán)统美(měi)食之一(yī),南(nán)方(fāng)人称之(zhī)为水蒸(zhēng)蛋,北方人则称为鸡(jī)蛋羹,山(shān)东人和东北人(rén)多(duō)称(chēng)其为蒸蛋糕儿。

  要成功蒸出好吃的水蛋,需要控制好水量、水温、打蛋技巧和火候。

  裹(guǒ)上保(bǎo)鲜膜可以防止蒸煮过程(chéng)中水滴下(xià)破坏(huài)表面。

  做蒸鸡(jī)蛋时(shí),需(xū)要在鸡蛋液(yè)中(zhōng)加一些水,如果水加多了就会造成(chéng)水与(yǔ)蛋(dàn)分离,无法(fǎ)成型;要是水加(jiā)少了,口(kǒu)感会比较硬,蜂(fēng)窝比较(jiào)多,腥味也(yě)比较大。

  要想蒸出好(hǎo)看又好吃(chī)的水蒸蛋,就(jiù)要掌握好水(shuǐ)量、水(shuǐ)温、打(dǎ)蛋技(jì)巧、火候等(děng)。

  鸡蛋含(hán)丰富(fù)的(de)优质(zhì)蛋白(bái),每(měi)百(bǎi)克(kè)鸡蛋含12.7克蛋(dàn)白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相(xiāng)当于3两鱼或瘦(shòu)肉的蛋白质。西安军事院校有几所,西安军事院校有几所大学

  鸡蛋蛋(dàn)白质的(de)消化率在(zài)牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。

  水蒸蛋的制作方法:

  1、准备鸡蛋(dàn)、凉开(kāi)水、食盐、葱花(huā)、生西安军事院校有几所,西安军事院校有几所大学抽、香油。

  2、碗里打几个(gè)鸡(jī)蛋,加入1.5倍的凉开水(shuǐ)。

  一个鸡蛋50克(kè),加入75毫升(shēng)的凉开水即可,以此(cǐ)类推。

  加(jiā)入少量食盐、白醋(cù),用筷子搅拌均匀。

  3、用滤(lǜ)网把(bǎ)鸡蛋液过滤一下,包(bāo)上一层(céng)耐热(rè)的保鲜膜,用(yòng)牙签扎几个(gè)洞,方便透气。

  4、蒸锅(guō)里(lǐ)加(jiā)水烧开,把(bǎ)碗(wǎn)放入锅中,盖上盖子后小火蒸8分(fēn)钟(zhōng)即(jí)可(kě),鸡(jī)蛋羹(gēng)就蒸好了。

  5、取出(chū)后加(jiā)入适量的(de)生抽、香油(yóu),再撒一把葱花,就可以吃了。

蒸水蛋(dàn)是(shì)荤(hūn)菜(cài)还是素(sù)菜(cài)

  严格(gé)来说(shuō)是荤菜,真(zhēn)正(zhèng)说素(sù)菜的人,是不吃(chī)鸡(jī)蛋的

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