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　　从中医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒(hán)，归(guī)脾胃经，有(yǒu)清热(rè)去火、生津止渴等功效，上(shàng)火的时(shí)候(hòu)吃猕猴桃(táo)能有效缓解(jiě)改善上(shàng)火症状(zhuàng)。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种维生素(sù)和(hé)矿物质成(chéng)分(fēn)，能有效促(cù)进机(jī)体的新陈代谢(xiè)，有清热降火之(zhī)功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维(wéi)含量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引(yǐn)发的便秘(mì)等症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以吃(chī)猕猴桃的，因为猕猴桃里面(miàn)含有维生(shēng)素C。

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