生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)视(shì)频，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网(wǎng)将(jiāng)为你收拾以下的日(rì)子常(cháng)识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同(tóng)寄(jì)存(cún)的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的茶类(lèi)，同一产地(dì)，同一(yī)材料制造，却(què)能发生(shēng)两种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得(dé)各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种(zhǒng)彻底不同的香(xiāng)气(qì),而茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必(bì)定影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之(zhī)别的两种茶(chá)品,应禁止(zhǐ)将生茶(chá)和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时开(kāi)盖，特(tè)别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖(gài)等茶(chá)凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或(huò)出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱茶有生茶(chá)和熟(shú)茶(chá)两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健功用(yòng)，被(bèi)世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面就为(wèi)咱(zán)们介绍普洱(ěr)熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的(de)泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤(dí)具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效(xiào)果(guǒ)，一(yī)起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具(jù)容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并(bìng)且唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实(shí)际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到(dào)公正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶里太(tài)长时刻(kè)，不(bù)然焖(mèn)熟茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍(réng)是(shì)风味(wèi)十足(zú)，所以夏(xià)天的时(shí)分能够弄(nòng)得(dé)冷一些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，视(shì)茶叶的状(zhuàng)况而不(bù)同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以(yǐ)最平缓、最天然(rán)的(de)心态为品(pǐn)茗者服(fú)务，在茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人(rén)心(xīn)态(tài)的表现。

　　独自一人无任何(hé)环境及附(fù)加的外(wài)在要素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自(zì)我品茗享(xiǎng)用(yòng)……而一(yī)些(xiē)心理素质不太好的茶艺人员无法以(yǐ)安静的心态冲泡(pào)，或(huò)则水温太(tài)高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出(chū)最(zuì)佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心(xīn)境是普洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的口感会跟着他的心境改动(dòng)而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人(rén)员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选(xuǎn)择最适(shì)合的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改动的(de)状况(kuàng)下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可(kě)依个人(rén)口感，彼此(cǐ)和谐(xié)中和(hé)后，争夺(duó)以(yǐ)最(zuì)天然(rán)的心态(tài)泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融(róng)入其间，方能(néng)乐(lè)在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才(cái)的(de)传统(tǒng)文明(míng)，特别是(shì)久经干载长胜不衰(shuāi)且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒(sā)播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一(yī)种(zhǒng)传统文明的精力享用就应该在高(gāo)雅的(de)环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每(měi)一个部位，滋润(rùn)一(yī)切的味(wèi)蕾(不(bù)同部位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶汤的味道，一(yī)般是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的(de)顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡水温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会(huì)影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)用水的选择：最好(hǎo)用(yòng)纯水或山泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡契合国(guó)家规定饮用(yòng)水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额(é)为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的(de)是紧(jǐn)压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量上(shàng)可相对(duì)略少一点，但凡(fán)事都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的时(shí)分要先用(yòng)茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶(chá)能(néng)够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了(le)能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　也(yě)能够依据各(gè)人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依(yī)据(jù)水温文冲泡次数而定，水温太(tài)高(gāo)，可缩短浸(jìn)泡时刻，而(ér)头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则可(kě)跟着(zhe)冲泡(pào)次数(shù)的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶(chá)泡(pào)法不只能够更好(hǎo)的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更(gèng)是(shì)一(yī)种(zhǒng)安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和(hé)异物(wù)洗去，才干充沛释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底10克是几两褐红色，味道浑(hún)厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将为咱们(men)具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人(rén)数多少决议(yì)取(qǔ)茶数量(liàng)。

　　若人(rén)少，可取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注(zhù)入热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之外(wài)，它一起(qǐ)还具有进(jìn)步茶叶净度的效(xiào)果(guǒ))后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合运(yùn)用大一点的茶具以更(gèng)好的(de)表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶(hú)的透气*和保(bǎo)温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的(de)冲泡(pào)办法应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲泡(pào)最好(hǎo)是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如(rú)没有这两样(yàng)东西还能够(gòu)用能够当壶(hú)又能(néng)够当杯(bēi)的(de)紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开(kāi)始(shǐ)冲水后(hòu)时刻不要(yào)超越20秒出汤，后边(biān)能够(gòu)渐渐的(de)延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖(gài)盖子，削(xuē)减涩味，老(lǎo)茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上现已没有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽管(guǎn)转化较为(wèi)缓(huǎn)慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真(zhēn)性;湿(shī)仓则是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶(chá)叶的质(zhì)量，更(gèng)导(dǎo)致(zhì)保藏价(jià)值的损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内(nèi)温(wēn)度假如过高，温差改动(dòng)太忽然，将会(huì)影(yǐng)响茶汤水性给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本来(lái)的普洱生茶，转变(biàn)为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中(zhōng)的异(yì)味(wèi)，因此，应(yīng)力求(qiú)贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统(tǒng)包装的材(cái)料(liào)和方法，有(yǒu)助(zhù)于普洱(ěr)茶(chá)于后发酵(jiào)时(shí)，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用(yòng)较低(dī)残次(cì)量的塑料纸重(zhòng)包(bāo)，时(shí)刻一久，就会宣布(bù)异味，直(zhí)接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是(shì)普洱(ěr)茶的仓储条件需求留意(yì)的(de)几(jǐ)个方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶地(dì)址(zhǐ)的温度和湿度的改动(dòng)规(guī)则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当(dāng)调整办法，就可认为普洱茶发(fā)明一个(gè)洁净卫(wèi)生、有利(lì)于正常醇化的外(wài)部环(huán)境，还能够恰(qià)当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形(xíng)要(yào)求形状匀(yún)整规矩;棱(léng)角(jiǎo)规整，不缺(quē)变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐(hè)，棕(zōng)褐(hè)、褐红色为正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度(dù)，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱(ěr)茶在后发酵进程(chéng)中，多种化学成分在(zài)微生物和(hé)酶的效果下，构成的新物质发生的一种归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气(qì)到达的最高境地也便是(shì)咱们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺激性(xìng)不强，茶汤进(jìn)口(kǒu)今后(hòu)舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女人(rén)生(shēng)理期(qī)降临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少(shǎo)体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶(chá)茶(chá)叶(yè)鞣(róu)酸会阻止咱(zán)们(men)的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然(rán)后下降(jiàng)人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或补(bǔ)血(xuè)药中的铁结石发(fā)生(shēng)沉积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心跳频率添(tiān)加，构成(chéng)心脏负(fù)荷加重，导致妊娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有时(shí)分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产(chǎn)期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期(qī)不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也(yě)不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶(chá)中(zhōng)含有(yǒu)的高(gāo)浓度鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然后影(yǐng)响乳腺的血液(yè)循环按捺乳汁(zhī)的(de)分(fēn)泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶(yè)中咖(kā)啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期的妇(fù)女(nǚ)，除了头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时还会(huì)呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太(tài)多(duō)普洱(ěr)茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬(yìng)化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆(dǎn)固(gù)醇、甘(gān)油三脂(均为(wèi)血(xuè)脂(zhī)首(shǒu)要成分)含量的上升(shēng)，并能(néng)促(cù)进脂类化合物从粪便中排出，还(hái)能发(fā)送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调、过多(duō)堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成效是(shì)因为茶多(duō)酚、叶绿素、维(wéi)生素(sù)C等我种有(yǒu)用成人的归10克是几两(guī)纳效果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固(gù)醇的消化(huà)和吸(xī)收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱(ěr)茶能够(gòu)到达(dá)抱(bào)负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是(shì)指下降(jiàng)血液中胆固(gù)醇的含(hán)量，防治(zhì)高血脂(或称(chēng)高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往一起引起胆固醇(chún)的升高，所以普洱(ěr)茶(chá)的(de)瘦身效果相(xiāng)同(tóng)对降脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多酚不只能去(qù)脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧(yǎng)化而(ér)成)具(jù)有显(xiǎn)着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血(xuè)小板的(de)粘附聚(jù)集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏(zàng)病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冠心病发(fā)病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝(hē)三(sān)年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与(yǔ)冠状动脉供血缺(quē)乏及血(xuè)栓构成有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及(jí)茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化(huà)构成的茶色素，经(jīng)动物体(tǐ)外试验均提示有显着的抗(kàng)凝(níng)、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血(xuè)压(yā)的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩(suō)压或扩张压增(zēng)高，超越正常水平(píng)。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)、维(wéi)生素C和维生素P等都是防治(zhì)高血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管的功用(yòng)及儿茶(chá)素类化全物(wù)和(hé)茶黄(huáng)素(sù)对(duì)血(xuè)管严(yán)重素I转化(huà)的活(huó)性显着按捺(nà)造(zào)用等，都能直接下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体(tǐ)变老的(de)机制之一(yī)，选用一些具有搞氧化效果的化(huà)合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只(zhǐ)要较多(duō)的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药(yào)的维生(shēng)素(sù)E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效(xiào)果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和(hé)微(wēi)量元素等也(yě)有必(bì)定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿(zhǒng)瘤(liú)的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数(shù)据的显(xiǎn)现必定(dìng)了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变效果(guǒ)。

　　首要(yào)对人体致癌(ái)性(xìng)亚(yà)硝(xiāo)基化合物的构(gòu)成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的多(duō)酚类化(huà)合物和(hé)儿(ér)茶(chá)素物质某些能活化(huà)导致癌特(tè)的酶系，面(miàn)具还可(kě)直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢物起效果(guǒ)，改动(dòng)其活性，然后削减对原致癌基因(yīn)的引(yǐn)发和促进，使终究致(zhì)癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也(yě)证明(míng)饮普洱茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学(xué)成人还能够使一个(gè)在开展癌症进程中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的抗癌(ái)才能(néng)要比科(kē)学家(jiā)猜测的还要强并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多粮类则(zé)首要(yào)是间(jiān)接地经过增强机(jī)休的免(miǎn)疫(yì)功用来到(dào)达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添(tiān)加消化(huà)道的(de)活动，因(yīn)此就(jiù)有助(zhù)于(yú)食物(wù)的消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏(zàng)在酒精水解进程中(zhōng)需求维生素(sù)C效(xiào)果催化(huà)剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于(yú)酒(jiǔ)精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果，使(shǐ)酒精而(ér)处于(yú)状况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以及按(àn)捺(nà)肾小管水(shuǐ)的(de)再(zài)吸收(shōu)等(děng)机制，然(rán)后起到显着(zhe)的利尿效果。

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